養好肺才長壽!冬季潤肺這9種食物最好- | 中藥處方小百科
2017年11月30日—具有清熱解毒,化痰止咳,養聲潤肺,去除口臭之效,而且對煙酒過度等引起的聲音嘶啞、咽干...建議凡風熱感冒咳嗽或肺熱咳嗽之人,可以薄荷代茶飲。
編者按:慢性呼吸系統疾病是四大慢病之一,慢阻肺是全球第四大致命死因。慢阻肺從發病到形成、出現明顯的症狀一般要經過5—10年,被喻為不動聲色的“隱形殺手”。但越在早期無症狀階段,患者的肺功能下降越快。當出現明顯症狀時,患者的肺功往往已經出現不可逆的損傷。秋冬季節是慢阻肺疾病的高發季節,針對這一問題,人民健康網打造《“健”識早知道》專欄,本期將為您梳理最能養肺護肺的食物。同您一起將健康進行到底!
霧天,專家教你食療護肺
如何通過食療來降低霧天對人體的危害?下面這幾種食物能有效保護好你的肺。
川貝:
在川貝中含有生物鹼的成分,具有止咳、化痰等功效,且其屬性寒之物,對於清除肺熱也有作用。平時可以用川貝和雪梨燉熟了吃,又或者用其煲湯喝。
羅漢果:
具有清熱解毒,化痰止咳,養聲潤肺,去除口臭之效,而且對煙酒過度等引起的聲音嘶啞、咽干口渴等效果尤佳。可用於肺火燥咳、咽痛失音、腸燥便秘等症狀。
白蘿卜:
其性甘平味辛,歸肺、脾經,具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津,利尿通便的功效,主治肺痿、肺熱、痰多等。吃蘿卜,配合白糖、姜絲可治寒咳﹔配合菊花、金銀花可治熱咳﹔配合銀耳百合可治燥咳﹔配合山楂、麥芽可治積食咳嗽。
薄荷:
味辛性涼,善於疏散外感風熱。建議凡風熱感冒咳嗽或肺熱咳嗽之人,可以薄荷代茶飲。
銀耳:
含多種氨基酸,能緩解皮膚干燥、瘙痒。銀耳性平無毒,既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸的作用,還可以滋陰潤肺。另外,銀耳還能增強人體免疫力以及增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。
陳皮:
能理氣健脾、止咳化痰,對因秋燥咳嗽的人來說格外有用。陳皮性溫,味辛、苦,入脾經、胃經、肺經,可理氣健脾、燥濕化痰,臨床使用陳皮多治痰濕不化、胸膈滿悶、咳喘痰多、痰白粘稠。
梨:
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Luo Han Guo Chuan Bei Jiu Fei Pyi Par Gau"C.S.T."】衛署成製字第014928號
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【“昕泰”伏虎羅漢丸(固本鎖精丸)
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【〝天一〞諾諾婦女丸(婦女養營丸)
Fuh Neu Wan "TI"】衛署成製字第009174號
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【“順天堂”清肺湯濃縮散
Ching-Fei-Tang Extract Powder "Sun-Ten"】衛署藥製字第032039號
產品名稱:“順天堂”清肺湯濃縮散Ching-Fei-TangExtractPowder"Sun-Ten"濃縮顆粒劑:濃縮散劑須由中醫師處方使用適應症及效能:...
【“台灣漢藥”加味生化湯碎片劑
Jia Wei Sheng Huah Tang Fragment“T.H.”】衛署成製字第014157號
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Bao Fey Kaw“O.C.”】衛署成製字第008211號
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【”三帆”補中益氣湯濃縮細粒
Buu Jong Yih Chih Tang Concentrated Granule "S.F."】衛署藥製字第044889號
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“S.T.T”DA HUANG EXTRACT SUBTLY GRANULE】衛部藥製字第057648號
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【”三帆”參茸大補丸(茸桂百補丸)
Shen Rong Dah Buu Pills "S.F."】衛署成製字第011890號
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Gea Hou Capsules】衛署成製字第005236號
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【”康之田”補中益氣湯濃縮錠
Bu Zhong Yi Gi Tang Nong Sao Tab. "K.T.T."】衛署藥製字第044055號
產品名稱:”康之田”補中益氣湯濃縮錠BuZhongYiGiTangNongSaoTab."K.T.T."濃縮顆粒劑:濃縮錠劑須由中醫師處方使用適應症及效能...
【“正記”補本丸(參茸固本丸)】衛署成製字第009742號
產品名稱:“正記”補本丸(參茸固本丸)濃縮顆粒劑:丸劑成藥適應症及效能:適應症:元氣不足、腰痛耳鳴、四肢痠軟、形體瘦弱。...