走過這三扇人體之門,腎虛、失眠再也沒有了* 阿波羅新聞網 | 中藥處方小百科
2016年4月6日—現在很多人因為各種壓力導致失眠、焦慮、白天總想睡但晚上又睡不著,就可以用按摩它的辦法治療。...人體自帶金匱腎氣丸.☆命門穴☆.
您是否經常被失眠多夢困擾?
您是否經常腰膝酸軟,乏力睏倦?
您是否經常情緒暴躁、消化不良?
您是否有了這些情況還不知道如果應對?
你知道嗎?從中醫經絡理論角度分析,我們的人體內藏著「三扇門」。牢牢守住這三扇門,可以把很多現代人普遍存在的健康問題解決掉!
下面的看好了,跟著我們每天10分鐘,這些問題,都不再是問題咯~
第一扇睡眠之門
人體自帶安眠藥
★神門穴★
專治壓力大導致的失眠[1]
神門穴就在我們的手掌上。仰掌,神門穴位於手腕關節手掌側,尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。神門穴具有鎮定安神的作用,臨床上經常用於心慌、心悸和失眠的治療。
現在很多人因為各種壓力導致失眠、焦慮、白天總想睡但晚上又睡不著,就可以用按摩它的辦法治療。
方法:用大拇指進行輕柔按摩,手法緩慢,力度由輕到重,每次按摩3分鐘即可。每天晚上臨睡前按摩1次。
第二扇補腎之門
人體自帶金匱腎氣丸
★命門穴★
專治陽虛、性冷淡
命門穴在腰部正中,大約與肚臍處在同一條水平線上,在第二腰椎棘突下凹陷中。這個穴位有強腎固本、溫腎壯陽、固腎氣、延緩衰老、疏通督脈的作用。
臨床上經常用於治療性冷淡、陽虛、陽痿以及其他生殖系統疾病。
方法:此法可夫妻互相按摩,從命門穴上20厘米處,用掌心沿著脊柱下行,直到命門穴進行緩慢溫柔的按摩,再用手掌推擦命門穴,以感覺微微發脹為宜。
第三扇脾胃肝膽之門
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