Re: [問題] 落枕導致肩膀及上背痠痛 | 中藥處方小百科
還有上個月我也有一次嚴重落枕到手臂會痛,但沒這次嚴重到抽筋痙攣的感覺。...當天馬上停止重訓速至中醫針灸、吃藥、貼藥布。:直至今天第三天了.
作者bizarre0310 ()
看板MuscleBeach
標題Re: [問題] 落枕導致肩膀及上背痠痛
時間Wed Dec 4 00:51:49 2019
我也是遇到這問題 三天無法入睡吃飯上班了 擔心 我現在肩背嚴重拉傷 像抽筋一樣緩解不了 從週日到今天吃不下 睡不著 肩背一直抽痛 有人有推薦的復健科嗎?或醫院?或治療方式? 我去了兩次博仁醫院外科骨科 昨天照X光 說我的頸椎脆弱 今天照核磁共振 也去復健科治療 治療後有緩解 但過30分又開始肩背抽痛 時好時壞 好的時候手抬起來才不會背痛 也同時去了兩次中醫 針灸電療 昨天針肩膀 只維持治療後15分鐘不痛 細想原因可能也是綜合多樣 上週四五的公司活動 協助頒獎太操?壓力大?那天晚上整個人緊繃幾乎無法入睡是真的 下午休息完去趴踢也正常,隔天六下午去上舞蹈課Level 3 有個練習動作好幾個新手讓我的手臂非常痠痛,要練習兩邊手的彈性,但好幾個人手像銅牆鐵壁痛死了。 還有上個月我也有一次嚴重落枕 到手臂會痛,但沒這次嚴重到抽筋痙攣的感覺。 那兩天也熬夜晚睡,週日早上一起來就覺得背拉到了,躺了一整天每用,連請兩天假看醫生。再請下去我要喝西北風了,壓力。 (晚上去了行天宮 問博仁一直沒推薦 問要不要換也沒答應 問中醫就說ok 參考) 目前好一點 吃完藥還是微微痛,希望今天能睡著,昨晚痛到好想叫救護車看急診,忍到早上才去醫院。 是不是只能慢慢復健科 慢慢休息? 今天吃消炎藥沒什麼感覺 ※ 引述《GankedByMom (我被媽Gank)》之銘言: : 各位巨巨好,小的大概三天前後頸落枕... : 當天馬上停止重訓速至中醫針灸、吃藥、貼藥布。 : 直至今天第三天了... : 後頸似乎有比較好一點.. : 但左肩跟左上背變得更痠痛了? : 上網爬文似乎是因為前三天落枕, : 以致其他肌肉要用比平常更大的力去支撐頭部? : 再者, : 我上網看很多人說三天後要冰敷, : 有些則說要熱敷? : 現在中藥還沒吃完, : 是否要去轉西醫就診? : 有大大可以解答一下的嗎,感恩。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.c...Re: [問題] 落枕導致肩膀及上背痠痛 | 中藥處方小百科
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