昨晚又睡不好? 中醫教你對症下藥告別失眠! | 中藥處方小百科
2015年11月27日—傷寒方中有很多可以治療睡眠障礙,我個人最常用也最喜歡用的是柴胡桂枝湯,這是小柴胡湯和桂枝湯的合方。中國醫藥大學有一博士班的學生,最近在 ...
昨晚又睡不好? 中醫教你對症下藥 告別失眠!
失眠
陽明大學有一所傳統醫藥研究所,初創所長是崔玖教授,每次上課,都會安排一中一西,目的是希望中西整合一元化。有一次的上課主題是睡眠障礙,當時西醫的部分邀請了榮民總醫院精神科黃姓主任,中醫的部分則由我代表。根據黃主任的研究統計報告,全台灣兩千多萬人口,大約五百萬人有睡眠障礙的問題,可見深受睡眠障礙之苦的人數真是不少。而且這個問題不容小覷,因為如果睡眠障礙繼續惡化,則有發展為精神官能症的可能。
成因與症狀
如果單純的討論失眠,原因實在很多。尤其處在二十一世紀初葉,絕大部分和壓力脫離不了關係。
職場有職場的壓力,尤其目前公家或私人企業,說好聽一點是人力精簡,說難聽一點是裁員,被裁員的煩惱失業,留下來的起碼也要以一當二、以一當三,不論哪一種,壓力之大都可以想像,抗壓性較差的人,就很可能睡不安穩了。學生的壓力也不比成人小,不管是國中升高中的基測,高中升大學的學測,通宵達旦也是平常之事。就連公職人員也常需參加進修,通過普考、高考、特考等才有晉升的機會。像這種三更燈火五更雞,焚膏繼晷所造成的睡眠障礙,可以說是司空見慣。
有一個病例,住在美國休士頓,為了睡眠障礙的問題在美國治療了很長的一段時間,但是絲毫改善都沒有,讓他幾乎萬念俱灰。於是他把所有財產分配跟後事都交代後,抱著最後一絲希望專程回國求醫,所幸我們幫他處理後,再度讓他獲得有如重生的喜悅。
對治與養生
中醫典籍裡對失眠的探討隨處可見,《傷寒論》中提到睡眠障礙問題時,條文敘述豬苓湯可以治療「心煩不得眠」,黃連阿膠湯治療「心煩不得臥」,不得眠與不得臥是程度上的差別。兩個方中都有阿膠這一味藥,可見阿膠所含的卵磷脂對大腦中樞神經有安定作用。
現代醫學也開發了大豆卵磷脂或大豆異黃酮等幫助睡眠障礙,所幸這些都是天然的材料,沒有化學成分,對人體比較沒有...
中醫舒緩情緒的方法 | 中藥處方小百科
失眠 | 中藥處方小百科
失眠总是治不好,试试失眠良方小柴胡汤吧 | 中藥處方小百科
失眠治療經驗談經方運用 | 中藥處方小百科
小柴胡湯加龍骨牡蠣湯治療失眠 | 中藥處方小百科
昨晚又睡不好? 中醫教你對症下藥告別失眠! | 中藥處方小百科
治失眠,劉渡舟的方子比安眠藥更管用 | 中藥處方小百科
珍貴中醫驗方,睡不著覺的人,都應該收藏起來偷著用! | 中藥處方小百科
這一帖藥治失眠——小柴胡湯 | 中藥處方小百科
醫案:20年專業失眠,是什麼拯救了她? | 中藥處方小百科
【“順天堂”大棗濃縮散】衛署藥製字第022426號
產品名稱:“順天堂”大棗濃縮散濃縮顆粒劑:濃縮散劑調劑專用適應症及效能:適應症:補脾胃、強壯、益氣。效能:處方成分:處方:...
【“松林”治濁固本丸】衛署成製字第015269號
產品名稱:“松林”治濁固本丸濃縮顆粒劑:丸劑成藥適應症及效能:適應症:溼熱下注、頻尿白濁。效能:清熱、利濕。處方成分:處方...
【”復旦”藿香濃縮細粒】衛署藥製字第044704號
產品名稱:”復旦”藿香濃縮細粒濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑調劑專用適應症及效能:適應症:吐瀉、腹痛。效能:處方成分:處方:每公克...
【“立安”補中益氣散
Pu Chung I Ch’i Powder "L.A."】衛署成製字第005337號
產品名稱:“立安”補中益氣散PuChungICh’iPowder"L.A."濃縮顆粒劑:散劑成藥適應症及效能:適應症:疲勞、口渴、食少無味、脾胃...
【“東陽”六和湯濃縮散
Dense Luh-Ho-Tang Powder "Tong-Yang"】衛署藥製字第030067號
產品名稱:“東陽”六和湯濃縮散DenseLuh-Ho-TangPowder"Tong-Yang"濃縮顆粒劑:濃縮散劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症...
【"勝昌"敗醬草散
PATRINIAE HERBA POWDER "SHENG CHANG"】衛署藥製字第054125號
產品名稱:"勝昌"敗醬草散PATRINIAEHERBAPOWDER"SHENGCHANG"濃縮顆粒劑:散劑調劑或調配專用適應症及效能:適應症:效能:清熱...
【“順天堂”六君子湯濃縮散
Liu-Chun-Tzu-Tang Extract Powder "Sun-Ten"】衛署藥製字第030236號
產品名稱:“順天堂”六君子湯濃縮散Liu-Chun-Tzu-TangExtractPowder"Sun-Ten"濃縮顆粒劑:濃縮散劑須由中醫師處方使用適應症及...
【“華陀”桂子散
“Hua To” Guey Tzyy Powder】衛署藥製字第050588號
產品名稱:“華陀”桂子散“HuaTo”GueyTzyyPowder濃縮顆粒劑:散劑調劑或調配專用適應症及效能:適應症:效能:溫中、暖胃、散寒處...
【“勸奉堂”芍藥甘草湯濃縮細粒
Shao Yao Gan Cao Tang Extract Granules“C.F.T”】衛署藥製字第049681號
產品名稱:“勸奉堂”芍藥甘草湯濃縮細粒ShaoYaoGanCaoTangExtractGranules“C.F.T”濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適...
【“天一”蘇子降氣湯濃縮顆粒
SU TZYY JIANG CHIH TONG EXTRACT GRANULES "TI"】衛署藥製字第031734號
產品名稱:“天一”蘇子降氣湯濃縮顆粒SUTZYYJIANGCHIHTONGEXTRACTGRANULES"TI"濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應症...
【“勝昌”濟生腎氣丸濃縮散
Ji Sheng Shen Qi Wan Extract Powder "Sheng Chang"】衛署藥製字第029822號
產品名稱:“勝昌”濟生腎氣丸濃縮散JiShengShenQiWanExtractPowder"ShengChang"濃縮顆粒劑:濃縮散劑須由中醫師處方使用適應症...
【“晉安”甘麥大棗湯濃縮顆粒】衛署藥製字第017235號
產品名稱:“晉安”甘麥大棗湯濃縮顆粒濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症:養心寧神、和中緩急效能...
【“順天堂”龍骨牡蠣顆粒
Longgumulie Granules“Sun-Ten”】衛署成製字第013378號
產品名稱:“順天堂”龍骨牡蠣顆粒LonggumulieGranules“Sun-Ten”濃縮顆粒劑:顆粒劑成藥適應症及效能:適應症:胃酸過多症、利尿...
【”天一”補中益氣湯濃縮錠
BUU JONG YIH CHIH TONG EXTRACT TABLETS〝TI〞】衛署藥製字第049250號
產品名稱:”天一”補中益氣湯濃縮錠BUUJONGYIHCHIHTONGEXTRACTTABLETS〝TI〞濃縮顆粒劑:濃縮錠劑須由中醫師處方使用適應症及效...
【“明通”枳實濃縮散】衛署藥製字第021358號
產品名稱:“明通”枳實濃縮散濃縮顆粒劑:濃縮散劑調劑專用適應症及效能:適應症:破氣瀉痰、消積、除痞效能:處方成分:處方:每...