在家自己煮出顧腰好湯,中醫師推薦這2道溫和調養體質 | 中藥處方小百科
2020年9月12日—顏色深黑的杜仲,是一種應用歷史悠久的中藥材,以杜仲科植物的樹皮製成,在《神農本草經》列為上品藥材,久服輕身耐老;中醫認為杜仲能補肝腎、強筋骨, ...
文/早安健康編輯部 除了針灸等治療方式,泡一杯茶、燉一碗湯,也可以改善惱人的腰背疼痛?中醫有「藥食同源」的說法,不僅是各色各樣的中藥材,還有許多我們平常就會接觸到的食物,像是地瓜、桑椹、羊肉等,在中醫看來都有其特殊的健康功效,如果不是急性的腰背疼痛,也不是前面提到的結構問題造成腰背痛,平易近人的食療法也可以幫助你在生活中做好腰背保健! [1][2]【黑豆】《本草備要》:「色黑屬水似腎,腎之穀也」。 「黑豆色黑入腎,在古代醫書上記載有滋補肝腎、明目、駐顏的功能,是優良的補腎食品。」 陳曉萱也分享自己以黑豆做好體質保養的經驗,她表示黑豆不只能補腎顧腰,對於女性而言更是不可或缺的食療好朋友:「對生產後的女性,黑豆水是最好的飲品,不僅促進乳水分泌,也有助代謝體脂,我自己就在產後六週內認真飲用黑豆水,輕鬆甩掉十公斤。」 [3]
References 針灸 (www.ilong-termcare.com) 腰背疼痛 (www.ilong-termcare.com) 黑豆 (www.ilong-termcare.com)【保養篇】中藥調養,強筋骨@ Julia Chen :: 痞客邦 | 中藥處方小百科
丟掉維骨力。用中藥的壯筋續骨丹保養筋骨關節吧! | 中藥處方小百科
在家自己煮出顧腰好湯,中醫師推薦這2道溫和調養體質 | 中藥處方小百科
在家自己煮出顧腰好湯,中醫師推薦這2道溫和調養體質 | 中藥處方小百科
夏天易疲累、筋骨痠痛中醫師傳授養筋湯、勇骨茶 | 中藥處方小百科
早晚溫差大!筋骨舊疾容易復發 | 中藥處方小百科
補腎、顧腰、護膝的黑色食療!中醫私傳2道雞湯強筋健骨 | 中藥處方小百科
顧筋骨- 優惠推薦 | 中藥處方小百科
【“宏星”清心牛黃丸(去麝香)
HONG SHING CHING SHUM PILLS】衛署成製字第006321號
產品名稱:“宏星”清心牛黃丸(去麝香)HONGSHINGCHINGSHUMPILLS濃縮顆粒劑:丸劑成藥適應症及效能:適應症:諸風緩縱、痰迷心竅...
【“三元甘露”養肝丸】衛署成製字第013211號
產品名稱:“三元甘露”養肝丸濃縮顆粒劑:丸劑成藥適應症及效能:適應症:肝血不足、眼目昏花或生眵淚。效能:處方成分:處方:每...
【“深浦”感冒氣順散
SP Fast Cold Relief Powder(Shi Shen San)】衛署成製字第015845號
產品名稱:“深浦”感冒氣順散SPFastColdReliefPowder(ShiShenSan)濃縮顆粒劑:散劑成藥適應症及效能:適應症:傷風、感冒、頭痛...
【“深浦”愛兒寶散(參苓白朮散)
SP Children's Health Powder】衛署成製字第014773號
產品名稱:“深浦”愛兒寶散(參苓白朮散)SPChildren'sHealthPowder濃縮顆粒劑:散劑成藥適應症及效能:適應症:脾胃虛弱、食少...
【“科達”七味白朮散濃縮細粒
QI WEI BAI ZHU SAN EXTRACT GRANULA SUBTILAE "KO DA"】衛署藥製字第043350號
產品名稱:“科達”七味白朮散濃縮細粒QIWEIBAIZHUSANEXTRACTGRANULASUBTILAE"KODA"濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適...
【"天明"日方救心丸
"TIMING"RIH FANG JIOU SIN WAN】衛部成製字第016597號
產品名稱:"天明"日方救心丸"TIMING"RIHFANGJIOUSINWAN濃縮顆粒劑:丸劑成藥適應症及效能:適應症:效能:處方成分:處方:每6粒...
【“深浦”十全大補丸】衛署成製字第012385號
產品名稱:“深浦”十全大補丸濃縮顆粒劑:丸劑成藥適應症及效能:適應症:氣血兩虛、肢體倦怠。效能:補血益氣。處方成分:處方:...
【“雲南” 却傷運氣散】衛部成製字第016791號
產品名稱:“雲南”却傷運氣散濃縮顆粒劑:散劑成藥適應症及效能:適應症:跌打損傷引起之胸部疼痛、祛傷、解鬱。效能:處方成分:...
【"天明"附子理中湯濃縮細粒
"TIMING" FU TZ LI JUNG TANG GRANULA SUBTILAE】衛署藥製字第056838號
產品名稱:"天明"附子理中湯濃縮細粒"TIMING"FUTZLIJUNGTANGGRANULASUBTILAE濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應症...
【“宏星”宏星勇筋骨丸(獨活寄生湯加味)
“Hong Shing”Yong Jin Gu Wan(Du Huo Ji Sheng Tong Jia Wei)】衛署成製字第005200號
產品名稱:“宏星”宏星勇筋骨丸(獨活寄生湯加味)“HongShing”YongJinGuWan(DuHuoJiShengTongJiaWei)濃縮顆粒劑:丸劑成藥適應...
【“漁人”寧嗽救肺散(寧嗽丸加味)
NING SOW JIOW FEY SAAN "FM"】衛署成製字第011529號
產品名稱:“漁人”寧嗽救肺散(寧嗽丸加味)NINGSOWJIOWFEYSAAN"FM"濃縮顆粒劑:散劑成藥適應症及效能:適應症:鎮咳、祛痰。效...
【“百仙”參茸藥酒(周公百歲藥酒加味)】衛署成製字第008683號
產品名稱:“百仙”參茸藥酒(周公百歲藥酒加味)濃縮顆粒劑:中藥酒劑乙類成藥適應症及效能:適應症:追風定痛、強筋壯骨、筋脈...
【“宏星”解毒散(犀角解毒丸去犀角)】衛署成製字第007425號
產品名稱:“宏星”解毒散(犀角解毒丸去犀角)濃縮顆粒劑:散劑成藥適應症及效能:適應症:小兒胞胎積熱、清熱解毒、煩渴狂躁、...
【“立安”養血壯筋健步丸(去虎骨)
Yang Xie Zhuang Jin Jian Bu Pill“L.A.”】衛署成製字第014063號
產品名稱:“立安”養血壯筋健步丸(去虎骨)YangXieZhuangJinJianBuPill“L.A.”濃縮顆粒劑:丸劑成藥適應症及效能:適應症:神經...
【“雲南”斑龍丸】衛署成製字第013432號
產品名稱:“雲南”斑龍丸濃縮顆粒劑:丸劑成藥適應症及效能:適應症:腎陽不足,腰膝痠軟、頻尿肢冷。效能:養氣血、益筋骨。處...