中醫教你度過更年期:強化心、肝經,經前症候群特別要「補腎」 | 中藥處方小百科
2018年2月25日—而常被使用的「六味地黃丸」,對女性及男性更年期都有幫助,可以緩解肝腎陰虛的症狀。例如:退化性的眼花、肌肉無力、關節痠痛或骨質疏鬆;另外左歸丸 ...
▍ 補腎藥品斟酌吃 強化心經與肝經第一個是大造丸。大造丸主要成份有紫河車,也就是胎盤。大家不要怕胎盤會有傳染疾病,因為現在都是從豬胎盤萃取炮製,不像以前取自婦女產後的胎盤,所以沒有傳染的問題。
另外腎氣丸也不錯,如果想吃天然食材,林宗樾說,最近盛產的「栗子」是大家都可以補充的補腎食材,入脾又入腎,有助補腎氣改善腸胃問題。但是要注意吃太多易便秘,每次吃一把就好,不要過量。 現在廣告中有很多商品,標榜含有蜂王乳強調改善更年期症狀,或可以食用天然的黃豆、山藥,這些都是輔助渡過更年期不適的食材。
(圖片來源:pixta) 不過林宗樾提醒,無論中醫,或是西醫的荷爾蒙治療,補充這些含有類雌激素的食品時,並不是要讓更年期婦女,把荷爾蒙補充到像年輕女性的程度;而是要補充更年期時,因為荷爾蒙驟減,所引起的身體不適。因此,只要補充到可以改善症狀的劑量就可以了。 當症狀改善了,身體慢慢適應荷爾蒙降低的狀況後,所吃的藥物、食材就要慢慢遞減,讓身體有自我平衡的能力。並強化心經和肝經,讓經絡在失去腎氣的能量後依然能正常運作。▍ 經前症候群要特別注意 「有形補形」有幫助
一般來說,如果年輕時,經前症候群比較嚴重者,更年期的症狀也會比較嚴重!因為經前症候群嚴重者,通常氣血循環容易有問題。所以建議要運動維持體能和生活型態,調養好氣血,不要熬夜,讓肝腎不易受損傷。只要維持生理、心理的平衡,就比較容易減輕症狀。
更年期婦女常有失眠的困擾,當睡眠品質不好,就易有情緒波動,比如躁鬱、焦慮等,常用的改善中藥有加味逍遙散、甘麥大棗湯等。 冬天很多婦女愛吃的麻油腰子或豬肝湯,也是不錯的更年期滋補食物。麻油腰子有助補腎氣,而豬肝則有助滋養肝陰。這些食補,對穩定更年期婦女的情緒很有幫助。以前人常說:「有形補形」可不是亂說的。 而常被使用的「六味地黃丸」,對女性及男性更年期都有幫助,可以緩解肝腎陰虛的症狀。例如:退化性的眼...
更年期 | 中藥處方小百科
更年期別怕!女中醫推薦:常吃這「8種食物」有效抗老,找回 ... | 中藥處方小百科
左歸丸的現代研究新知 | 中藥處方小百科
左歸丸的現代研究新知 | 中藥處方小百科
中醫教你度過更年期:強化心、肝經,經前症候群特別要「補腎」 | 中藥處方小百科
奇美醫院生殖醫學中心 | 中藥處方小百科
更年期的中醫療法 | 中藥處方小百科
【更年期潮熱與失眠】澄品醫師群 | 中藥處方小百科
【“東陽”復元活血湯濃縮細粒(去穿山甲)
Fuh-Yuan-Hwo-Shiueh Tang Conc. Granules "Tong-Yang"】衛署藥製字第044646號
產品名稱:“東陽”復元活血湯濃縮細粒(去穿山甲)Fuh-Yuan-Hwo-ShiuehTangConc.Granules"Tong-Yang"濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須...
【“東陽”保和丸濃縮顆粒
Baohe-Wan Conc. Granules "Tong-Yang"】衛署藥製字第038930號
產品名稱:“東陽”保和丸濃縮顆粒Baohe-WanConc.Granules"Tong-Yang"濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適...
【“東陽”十味敗毒湯濃縮散
Shih-Wei-Bai-Du-Tang Conc. San "Tong-Yang"】衛署藥製字第026625號
產品名稱:“東陽”十味敗毒湯濃縮散Shih-Wei-Bai-Du-TangConc.San"Tong-Yang"濃縮顆粒劑:濃縮散劑須由中醫師處方使用適應症及...
【“東陽”決明子散
JUE MING ZI POWDER "TONG YANG"】衛署藥製字第053389號
產品名稱:“東陽”決明子散JUEMINGZIPOWDER"TONGYANG"濃縮顆粒劑:散劑調劑或調配專用適應症及效能:適應症:效能:平肝潛陽、潤...
【“東陽”益智仁散
YI ZHI REN POWDER “TONG YANG”】衛署藥製字第050809號
產品名稱:“東陽”益智仁散YIZHIRENPOWDER“TONGYANG”濃縮顆粒劑:散劑調劑或調配專用適應症及效能:適應症:效能:溫脾開胃處方...
【“東陽”枳實濃縮散】衛署藥製字第005551號
產品名稱:“東陽”枳實濃縮散濃縮顆粒劑:濃縮散劑調劑專用適應症及效能:適應症:破氣、消痞脹、胃部脹滿效能:處方成分:處方:...
【“東陽”八角茴香散
Ba Jiao Hui Xiang San “TONG YANG”】衛部藥製字第059133號
產品名稱:“東陽”八角茴香散BaJiaoHuiXiangSan“TONGYANG”濃縮顆粒劑:散劑調劑或調配專用適應症及效能:適應症:效能:散寒、開...
【”科達”身痛逐瘀湯濃縮錠
SHEN TONG ZHU YU TANG EXTRACT TABLET "KO DA"】衛署藥製字第042066號
產品名稱:”科達”身痛逐瘀湯濃縮錠SHENTONGZHUYUTANGEXTRACTTABLET"KODA"濃縮顆粒劑:濃縮錠劑須由中醫師處方使用適應症及效能...
【“東陽”溫經湯濃縮散
Wun-Jing-Tang Conc. San "Tong-Yang"】衛署藥製字第010781號
產品名稱:“東陽”溫經湯濃縮散Wun-Jing-TangConc.San"Tong-Yang"濃縮顆粒劑:濃縮散劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症...
【“勝昌”十味敗毒湯濃縮細粒
Species Zyuumihaidoku Extract Granula Subtilae "Sheng Chang"】衛署藥製字第028701號
產品名稱:“勝昌”十味敗毒湯濃縮細粒SpeciesZyuumihaidokuExtractGranulaSubtilae"ShengChang"濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫...
【“科達”續斷濃縮細粒
SHIUH DUANN EXTRACT SUBTLY GRANULE "KO DA"】衛署藥製字第032909號
產品名稱:“科達”續斷濃縮細粒SHIUHDUANNEXTRACTSUBTLYGRANULE"KODA"濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑調劑專用適應症及效能:適應症:鎮...
【“東陽”佩蘭散
PEI LAN POWDER "TONG YANG"】衛署藥製字第053383號
產品名稱:“東陽”佩蘭散PEILANPOWDER"TONGYANG"濃縮顆粒劑:散劑調劑或調配專用適應症及效能:適應症:效能:化濕祛暑。處方成...
【“正揚”治濁丸(治濁固本丸)】衛署成製字第007438號
產品名稱:“正揚”治濁丸(治濁固本丸)濃縮顆粒劑:丸劑成藥適應症及效能:適應症:溼熱下注、頻尿白濁。效能:清熱、利濕。處...
【“東陽”甘露飲濃縮錠
Gan-Luh-Yiin Conc. Tablet "Tong-Yang"】衛署藥製字第023055號
產品名稱:“東陽”甘露飲濃縮錠Gan-Luh-YiinConc.Tablet"Tong-Yang"濃縮顆粒劑:濃縮錠劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應...
【“東陽”熟地黃濃縮細粒
SOE DEE HUANG EXTRACT GRANULES“TONG YANG”】衛署藥製字第056472號
產品名稱:“東陽”熟地黃濃縮細粒SOEDEEHUANGEXTRACTGRANULES“TONGYANG”濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑調劑專用適應症及效能:適應症:...