更年期不舒服，該看西醫還是中醫？中醫師推2道湯 ... | 中藥處方小百科

2020年5月26日—燥熱、盜汗、熱潮紅、情緒不穩都是更年期的常見症狀，此時應尋求西醫或中醫治療較為妥當？西醫主要以荷爾蒙藥物來減輕更年期症狀，但不建議長期使用。

燥熱、盜汗、熱潮紅、情緒不穩都是更年期的常見症狀，此時應尋求西醫或中醫治療較為妥當？西醫主要以荷爾蒙藥物來減輕更年期症狀，但不建議長期使用。建議民眾可搭配中醫治療，配合日常生活調理，遠離更年期不適。

更年期是男女必經的階段，只是女性的症狀相對明顯。

女性大約在停經前後開始出現更年期[1]症狀，這段期間因為卵巢的機能衰退、女性荷爾蒙分泌逐漸減少而導致各種生、心理變化；男性則是因為睪固酮的濃度降低，而產生更年期症狀。

西醫的更年期治療雖可用荷爾蒙藥物來減輕症狀，但也同時提高罹患乳癌[2]、子宮內膜癌或攝護腺癌的風險，通常療程約進行2至3個月，更年期症狀已有所減輕後，就不建議再繼續服用。

衛福部基隆醫院中醫科主任張淑媚表示，臨床上有不少民眾尋求中藥調理作為輔助。

中醫師會針對個人的體質和症狀給予適合的藥方，再另外搭配針灸、食療、推拿按摩或運動等方法，可改善更年期的生活品質。

不過，提醒想要進行中醫調理的民眾，應尋求專業中醫師的診療，切記勿迷信偏方或服用來歷不明的中成藥。

更年期如調理合宜，症狀大多可以緩解或消失；除中、西醫合併調理外，民眾也應儘量保持心情愉快、飲食有度、養成運動習慣[3]和生活規律以求身心健康。

此外，中醫的保健湯品能舒緩更年期症狀，有助改善體質，以下2道食譜提供民眾參考。不過，張淑媚也提醒，由於每人體質不同，若同時有服用其他藥物或更年期症狀較嚴重，應諮詢中醫...