天天用葛根粉泡水喝,一個月後身體發生可喜變化! | 中藥處方小百科
葛根粉,也稱葛粉,分為葛根淀粉和葛根全粉。葛根內含12%的黃酮類化合物,如葛根素、大豆黃酮苷、花生素等營養成分,還有蛋白質、氨基酸、 ...
天天用葛根粉泡水喝,一個月後身體發生可喜變化!
劉幫天下 2017-06-24 11:38
夏至已經到了,三伏天也即將來臨。炎炎夏日,高溫季節如何清熱解毒美容養生成了許多人的難題。許多人都反應護膚不易,夏天身體出汗頻繁,高強度紫外線曬傷,內分泌失調導致皮膚問題等等令人困擾。外用的護膚品防曬措施價格昂貴卻又效果不佳,天天去spa護理也不現實。那就沒有什麼既能清熱美容又簡單實惠的好辦法嗎?
當然有啦!在這裡小編正是給你推薦一種方法,那就是泡葛根粉喝。
葛根粉,也稱葛粉,分為葛根淀粉和葛根全粉。葛根內含12%的黃酮類化合物,如葛根素、大豆黃酮苷、花生素等營養成分,還有蛋白質、氨基酸、糖、和人體必需的鐵、鈣、銅、硒等礦物質,是老少皆宜的名貴滋補品,有“千年人參”之美譽。既有藥用價值,又有營養保健之功效。主要產於廣西、江蘇、湖北、湖南等地。
據本草綱目記載:葛根氣味甘、辛、平、無毒。主治消渴、身大熱、嘔吐、諸痺、起陰氣、解諸毒。療傷寒中風頭痛、解肌發表出汗、開且腠理、療金瘡、止肋風痛。治胸膈煩熱發狂、止血痢、通小腸、排膿破血。傅蛇蟲齧,毒箭傷。作粉止渴,利大小便,解酒、去煩熱、壓舟石。傅小兒熱瘡。搗汁飲,治小兒熱痞。猁狗傷,搗汁飲,並末傅之,散郁火。
葛根粉泡水喝的好處
1、清膩解熱,祛痰止咳,降血糖,保護心腦血管健康。野生葛根含有大量的膳食纖維,能改善便秘,清除體內毒素,減少癌病的發生;解酒、養胃、保肝、護肝;常食葛根粉能調節人體機能,增強體質,提高機體抗病能力,抗衰延年;葛根異黃酮具有較高的植物雌激素,可激活卵巢活力,使皮膚光滑細嫩。
2、清涼下火。從葛根中提煉出的葛根素具有擴張冠狀動脈和腦動脈的作用,可降低血壓,能顯著增加缺血組織的血液供應量,有B1受保健體阻斷作用,可明顯減慢心瘁,降低心肌氧耗量,能減輕心肌缺血。
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