有傷口、膚質差、易過敏痠痛貼布少貼 | 中藥處方小百科
2014年9月23日—中醫應用在調理痠痛問題,也常用外用法;外敷中藥在痠痛患處,有助於促進循環功能,如桂枝、川芎、當歸、一條根等入方調理。
【台灣新生報/記者鄭綿綿/台北報導】
使用痠痛貼布要注意。三軍總醫院中醫[1]部主治醫師林高士表示,若皮膚[2]有傷口應避免貼痠痛貼布以免造成刺激傷口,本身若屬於過敏[3]性皮膚,也應避免經常貼痠痛貼布,注意相關成分,以免誘發皮膚不適。中醫應用在調理痠痛問題,常用有助於促進循環作用的中藥調理。
中醫師林高士表示,痠痛貼布不是所有人都適用。當皮膚有傷口時,像是外傷、擦傷等傷口,貼痠痛貼布可能造成刺激傷口。因為有皮膚有傷口時,應著重在生肌調理,而痠痛貼布主要是加強促進循環的功能,時常貼可能造成刺激傷口,不利於傷口的復原,延長傷口癒合的時間。
此外,皮膚較差、有過敏體質者,也不宜長時間常貼痠痛貼布,也可能造成皮膚的刺激性,誘發過敏現象。
林醫師表示,通常有痠痛問題,中醫認為,多為「不通則痛」所造成,因此必須加強循環功能。中醫應用在調理痠痛問題,也常用外用法;外敷中藥在痠痛患處,有助於促進循環功能,如桂枝、川芎、當歸、一條根等入方調理。
辨證用藥部分,針對「氣虛」者常見伴隨頭暈、胸悶、腰背痛,應加強補氣,可用補中益氣湯加減調理。而「血虛」者,可見臉色白、心悸、頭暈,可用歸脾湯、當歸補血湯調理。
另外,醫師指出,可配合穴道治療,配合局部以及遠處取穴,主要可取陽陵泉穴,改善各經絡循環,還有腰背痠痛可取委中穴調理。
醫師也提醒,欲避免痠痛問題,平常在運動[4]前應先適當做暖身運動,較能避免引發痠痛、運動傷害。飲食部分,若已經發生痠痛問題,治療期間最好少吃香蕉,以免造成更加痠痛的現象。
【更多精采內容,詳見新生報之《養生文化報》】[5]
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