四物湯.喝對時機最重要_中醫養生_文章專區| 常春月刊 | 中藥處方小百科
◎月經來潮時會頭痛、腰酸背痛、下腹痛:建議在月經來一星期前,先喝個3~4帖四物湯,也可預防月經來潮時的不適。◎有貧血問題:在中醫學上指的就是血虛的症狀,比如 ...
文/陳詩婷
小晶決定報考公務人員後,月經期開始變長,原本大約5天的經期,延長為7天,有時候甚至9天,滴滴答答的讓小晶很不舒服。她聽朋友說,喝四物湯可以補血,調理身體,於是在經期結束後買了5帖的四物湯來喝;喝了3個月後,經期不僅沒有縮短,反而每次經期後就會感冒,臉上還冒出許多痘痘。
「四物湯不是人人都適合喝!」中醫師林佩蓁表示,她見過一些女性每個月經期結束,就固定喝個3~5帖的四物湯當作調養身體,但如果體質不適合,越喝問題恐怕會越大;林佩蓁解釋,中醫調養講求對症及適應個人體質,(漢方)看似普遍、人人在喝的四物湯,會因個人體質或目前身體狀況而加減中藥材,變化出不同的配方。
古代是用來治療跌打損傷
四物湯是人人熟知的婦科名方,但你是否知道,其實四物湯最初是用來治療跌打損傷的藥方!四物湯最早出現在唐代,當時的用藥方向是以跌打損傷、化瘀為主;到了宋代,官方出版的《太平惠民和劑局方》說明,四物湯用以「調益榮衛,滋養氣血」,多用在婦女調經、補血、活血;而演變到清代的典籍,更直接指出四物湯是主治「一切血虛,及婦人經病」的方子。
由文獻紀載可知,四物湯陪伴華人的經驗,至少有1000年的歷史,雖然在各代運用方向不盡相同,但歸納起來,無非是用來治療各種與「血」相關疾病,離不開「活血、養血、化瘀」三個範籌。顯然,四物湯不是僅供女性的婦科藥方,男女老少也都適合。
四物湯基本可以改善臉色蒼白、頭暈[1]目眩、女性月經不調、月經量少,甚至是閉經等女性常見症狀;此外,也可改善因跌打損傷、氣血虧虛所產生的瘀滯疼痛。因此,只要有「血虛、血瘀」的體質,無論男女老少,都可服用四物湯;而一般常見的組合用量有兩種,分別是熟地4錢、當歸3錢、白芍3錢、川芎2錢;或者四味藥...
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