肌內效=酸痛貼布?三大原理教你認識肌內效 | 中藥處方小百科
2018年11月8日—而要如何將門關小呢?最簡單的方法,就是透過其他感覺,先將疼痛的訊息「堵」住。當肌肉受到壓迫、伸展、牽拉時會被激發而送出感覺訊息,這類的訊息是由較 ...
你必讀本文的三大理由 : 1.了解什麼是肌內效 2.了解肌內效有什麼功能 3.了解肌內效的三大原理
肌內效貼布?是類似痠痛貼布吧!裡面應該有藥性吧?不然它怎麼會有效果? 在剛認識肌內效的時候,心中難免會有這些疑問,它到底是何方神聖?又為什麼會有這些效果?接下來就要一一來破除大家的迷思。
肌內效是什麼? 肌內效貼布是由仿皮膚的棉織布、彈性纖維絲與專利黏膠所組成,其透氣性、延展性、黏著性都是同類產品中品質最好的貼布。 肌內效有什麼功能?針對不同部位、不同貼法,可以達到減輕疼痛、消除水腫、鬆弛/強化肌肉、促進循環、協助姿勢矯正、支持與穩定身體結構等效果。
肌內效的原理是什麼? 肌內效是無藥性且非侵入性的貼布,裡面沒有化學成分,完全是透過物理性來達到上述的作用。接下來就跟大家介紹肌內效的三大理論。
一、下水道理論 貼布的黏著性會對皮膚產生拉提,皮膚會產生皺摺後,皮膚與肌肉之間的空間增加,讓原本循環不良的體液能夠加速流動,達到疏通的效果,就像是「下水道」一樣。
二、彈簧理論 貼布跟彈簧一樣,都具有彈性,所以我們可以利用拉伸貼布所產生的回彈力,協助肌肉用力或是放鬆。當貼布回彈的方向與肌肉收縮的方向相同時,就可以幫助肌肉用力,稱為「促進」;反之,當貼布回彈的方向與肌肉收縮的方向相反時,則能夠幫助肌肉放鬆,稱為「抑制」。
三、門閥控制理論(gate control theory) 這是在西醫學界中最常用來解釋”止痛”的理論。當你受...
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