[轉錄][資訊] 從月經看女性的體質 | 中藥處方小百科
月經遲來的情況很嚴重,經常會拖到四十天以上。生理期快結束的那幾天會特別...議喝棗子茶或枸杞茶,中藥可試當歸與龍眼。型五:虛弱型一到生理期 ...
作者littlesand (雁子)
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標題[轉錄][資訊] 從月經看女性的體質
時間Wed Apr 26 02:26:22 2006
※ [本文轉錄自 share 看板] 作者: opengoodbook (吃葡萄不吐葡萄仔) 看板: share 標題: [資訊] 從月經看女性的體質 時間: Wed Apr 26 00:36:58 2006 轉錄 型一:血液循環不良型 在生理期前會覺得肚子脹脹的,下腹部突出,一到生理期就會便秘。 經血顏色為暗沉的紅色,感覺黏稠,有時會有像豬肝色般血塊流出。 經血量多,第一天比較少,但是第二與第三天起突然變多。 生理期會達七天以上。 因為血液循環不佳,所以經痛時會痛到無法忍受, 有時痛得無法起床走路,只能完全依賴止痛藥。 如果每次都這樣的話,有罹患了子宮內膜症或是子宮肌肉腫瘤的可能。 *改善小秘方 血液循環不佳的人要多活動身體,要是工作累了,就伸展一下身體或是來回走動一下。 要小心別受寒,不要吃冰冷食物,多吃溫性的食物。 最好不要使用衛生綿條,這樣只會讓血液循環更差, 使用衛生綿最好,而且要勤換衛生綿。 最好多吃黑色、紅色、紫色。生菜是冷的,蔬菜最好都是加熱處理。 避免長時間坐著,要多走路,讓骨盤的血液循環好些。 可以喝些薑黃茶,或是中藥的玫瑰花、紅花、山楂子。 型二:怕冷型 一到生理期,腹部就有受寒的感覺,經痛嚴重, 一受寒會更嚴重,但是保暖會覺得舒服一點。 生理期通常都遲來,經期常會持續七天以上,經血顏色是暗黑色的紅色, 回夾雜像豬肝色般的血塊流出。 特別怕冷,併發虛弱型症狀的機率很高。 *改善小秘方 要做好保暖功夫,尤其是下半身,可以穿厚內衣或厚襪。 至於腰部以下,不要穿裙子,改穿長褲,因為要是下半身受涼,經痛會更嚴重。 建議吃辣椒或紅蔥類溫性食物。 生理期間若是覺得冷,可以試拋棄式暖包,分別敷在肚臍下方、臀部分割線上方或腳底。 平常可以盆浴或泡腳來驅寒氣。建議可喝薑母茶與肉桂茶,或是中藥的乾薑與肉桂。 型三:壓力過剩型 一到生理期前就會出現精神不安定現象,情緒變得很焦慮不安,容易發脾氣。 貪食與厭食兩種現象不...[請益] 當歸對月經的影響?? | 中藥處方小百科
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