枸杞菊花茶的功效作用與禁忌菊花枸杞茶什麼時候喝 ... | 中藥處方小百科

2021年2月12日—菊花性涼，枸杞中含有植物激素會影響內分泌，所以下面幾類人最好不要喝：胃寒的人、月經期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人和18歲以下的。五、服用枸杞菊花茶 ...

枸杞菊花茶的功效作用與禁忌 菊花枸杞茶什麼時候喝最好

枸杞菊花茶清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛乾澀以及視疲勞。適用於肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，對電腦輻射有緩解的功效，是上班族、電腦族、手機族必備的茶飲。但是菊花性涼，枸杞中含有植物激素會影響內分泌，所以胃寒的人、月經期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人和18歲以下的人最好不要喝。

一、枸杞菊花茶的功效與作用

清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛乾澀以及視疲勞。適用於肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，對電腦輻射有緩解的功效，是上班族、電腦族、手機族必備的茶飲。菊花和枸杞都是護眼的藥材，對緩解眼睛疲勞、視力模糊有有很好的療效。現代醫學研究證明：枸杞有免疫調節、抗氧化、抗衰老、 抗腫瘤、 抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補腎、保肝、明目、養顏、健腦、 排毒、保護生殖系統、抗輻射損傷等十六項功能。另外，還能起到美白作用，這是因為枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力。菊花可清肝明目。兩者配合在一起，一清一補，標本兼顧，對眼睛有明顯的保護作用。

二、枸杞菊花茶什麼時候喝

枸杞菊花茶什麼時候喝呢？有人說夏季喝好，有人說對電腦時候長後喝好，有人說飯後喝好，有人說……面對著這些不同的說法，那麼哪種才是正確的呢？菊花枸杞茶到底怎么喝才正確呢？

有醫生建議，晚上最好不要喝，建議在早上起床1小時後，飯後要隔半小時喝，因為菊花屬涼性，枸杞生血，晚上喝會造成睡眠不好。另外，枸杞菊花茶的最佳喝法是，五六朵菊花，五六顆枸杞，用沸水衝泡，一周2～3次。

三、枸杞菊花茶為什麼不能天天喝

為什麼菊花枸杞茶是一種養生保健茶，一周只能喝兩到三次，而不能天...