[問題] 肌肉痠痛有推薦的貼布嗎? - 看板Road | 中藥處方小百科

有爬文看到有種顏色的貼布好像很有用但似乎還要搭配專業手法貼才有效@@有沒有其他推薦的呢?--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)◇From:111.254.

作者allbluee (嘉詳)

看板Road_Running

標題[問題] 肌肉痠痛有推薦的貼布嗎?

時間Fri Mar 14 17:24:59 2014

→ esun006:貼布只是讓你"感覺"較不痠痛, 不等於回復速度加快. 03/14 18:35

→ esun006:多按摩,或用瑜珈滾輪輔助效果才好 03/14 18:37

→ esun006:有顏色的貼布是肌內效貼布,沒有藥效, 用來減輕肌肉負擔 03/14 18:40

推 ccm999:一般貼布效果都不錯吧 市面上選擇很多 03/14 20:05

→ ccm999:但我現在是都習慣用固樂沙敏貼布 我覺得效果蠻好的 03/14 20:05

→ ccm999:貼起來皮膚比較不會那麼刺痛 而且會好比較快 03/14 20:06

→ ccm999:我一些拉傷也都會貼這個 03/14 20:06

推 netx1209:肌內效貼布也要看妳會不會貼 03/14 21:20

推 BensonTu:休足時間!! 03/14 21:22

推 pog0615:貼布只是舒緩的喔 你說的那款是肌內效 要另外去學 03/14 21:48

→ pog0615:跑後多按摩 熱敷 就能舒緩了 貼布的話我推薦日本獅王的 03/14 21:49

→ pog0615:我試過很多款溫感跟熱感貼布了 還是這款最好用! 03/14 ...