JT叔叔医学观点 | 中藥處方小百科
简单找膏肓穴—我们每次按到膏肓穴后,用笔画个圈做记号,对着圈灸。Jt叔叔说被按时,胸口会有闷痛。我对穴位不大敏感,没觉得胸口闷痛,就觉得被按的位置明显痛 ...
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jt叔叔说的灸膏肓,如果17号入伏,那么在16号晚上11点就开始就膏肓这个穴,因为11到1点这个时辰是完全属金气,身体会特别借助这个能量将人体不需要的东西排掉。还可以在这之前的三天喝土茯苓水,土茯苓也可以帮人体排脏东西。
一般診所用的三伏貼,通常是用防水膠布,讓你可以貼上去以後,持續五六天不必更換。但是以我這種比較奢侈浪費的個性,就會覺得,大概兩三天藥性也耗用得差不多了,硬要貼足五六天,似乎有點太小氣。不如就兩三天一換也好。
而且說真的,我覺得三伏天,膏肓穴直接用艾草條來灸療,效果比貼藥物要好太多倍了。貼藥物,只是一個比較沒有時間的人,高度妥協之下的,「不得已」的方便法門而已。
简单找膏肓穴:被灸的人坐在地上,两腿蜷曲,膝盖放在胸前,双手抱膝,将肩胛骨打开,帮灸的人,从大椎开始摸,找到第四、五胸椎之间,再旁开四寸,就是膏肓穴,在此按压,有明显痛感,就是找对地方了。我们每次按到膏肓穴后,用笔画个圈做记号,对着圈灸。Jt叔叔说被按时,胸口会有闷痛。我对穴位不大敏感,没觉得胸口闷痛,就觉得被按的位置明显痛。
肩胛骨盖住的肋骨有4条。
龙骨牡蛎桂枝汤可以提振副交感神经,平复交感神经
前些日子,有人問我,他太瘦了吃不胖;我是覺得,有些瘦子,還真是骨架還沒長開,掛上肉也不會好看,先轉骨一兩年,等身架子長開一點了,再來充填肌肉也好。而且有可能他之前不長肉的內分泌、暗傷等原因,就在轉骨湯這階一段給治好了。
而如果是很愛運動的人要長肌肉,我個人是推薦小建中湯,常常會比重訓...
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