中醫師：吃中藥時千萬別吃這6類食物| 濃茶| 禁忌 | 中藥處方小百科

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俗話說：「吃藥不忌口，壞了大夫手。」無論西藥還是中藥[1]，我們都要注意忌口的常識，輕則減輕藥效，重則威脅生命健康。那麼，在吃中藥時該如何避免飲食影響呢？

NO.1 忌濃茶[2]

服用中藥時不要喝濃茶[3]，因為茶葉裡含有鞣酸，濃茶裡更多。與中藥同服，會影響人體吸收藥中有效成分，降低療效；例如阿膠、銀耳，忌與茶水同服。如平時有喝茶習慣，可以少喝一些，最好在服藥2 ∼ 3 小時後再喝。

NO.2 忌蘿蔔[4]

服用中藥時不宜吃生蘿蔔[5]（理氣化痰藥除外），因蘿蔔有消食、破氣等作用，特別是遇到人參、黃耆等滋補類中藥時，吃蘿蔔會削弱其補益作用，降低藥效而達不到治療目的。

服用中藥時不宜吃生蘿蔔（理氣化痰藥除外）特別是遇到人參、黃耆等滋補類中藥時，吃蘿蔔會削弱其補益作用，降低藥效而達不到治療目的。(Shutterstock)

NO.3 忌生冷

生冷食物性多寒涼，難以消化，還易刺激胃腸，影響藥物吸收。故在治療寒證服用溫經通絡、祛寒逐濕藥，或健脾暖胃藥時，不可不忌生冷食物。

NO.4 忌辛辣

熱性辛辣食物性多溫熱，耗氣動火。如服用清熱敗毒、養陰增液、涼血滋陰等中藥或在癰瘍瘡毒等熱性病治療期間，須忌食辛辣，如蔥、蒜、胡椒、羊肉等辛辣熱性之品；若食之，則會抵消中藥效果，有的還會引起發炎，傷陰動血。

熱性辛辣食物性多溫熱，耗氣動火，不宜和清熱、涼血滋陰等中藥一起吃。(Shutterstock)

NO.5 忌油膩

油膩食物性多黏膩，助濕生痰，滑腸滯氣，不易消化和吸收，而且與藥物混合，更容易阻礙胃腸吸收藥物有效成分，從而降低療效。故服用中藥期間，痰濕較重、脾胃虛弱、消化不良、高血壓、冠心病、高脂血症、血液黏稠以及肥胖症等患者，更須忌食動物油脂等油膩之物。

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