落枕吃肌肉鬆弛劑有效嗎? | 趙順榮藥師| 藥師 | 中藥處方小百科
平時可使用正確的頸椎保護枕頭,或是患部疼痛明顯(急性期),建議以冰敷為主達到減輕疼痛。若患部痠痛為主且無腫脹刺痛感,則可以熱敷處理。若是頻繁落枕可能是頸椎病的前兆 ...
「落枕」是一種肌肉拉傷,跟日常運動中拉傷四肢肌肉相同道理,「落枕」若是輕微症狀,一般肌肉鬆弛劑即可改善,不論口服或針劑同樣有效果但貼布只是暫時舒緩作用。 平時可使用正確的頸椎保護枕頭,或是患部疼痛明顯(急性期),建議以冰敷為主達到減輕疼痛。若患部痠痛為主且無腫脹刺痛感,則可以熱敷處理。若是頻繁落枕可能是頸椎病的前兆,不可忽視,建議洽復健科處理!
趙藥師乎籲,治病不如防病好,預防落枕並不難,準備一個好枕頭,預防輕易滑落,承托頸部。落枕症状緩解後可行頸部功能鍛煉,(如:太極運動中虛領頂勁就是在鍛鍊頸部)以增強頸部力量,減少複發機會。
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