潮熱、盜汗、失眠，沒做什麼也好累？更年期多吃11種天然食物 ... | 中藥處方小百科

2018年8月13日—女性更年期除了尋求醫師藥物與針灸治療，應尋找心靈寄託，...處方用一貫煎或加味逍遙散合知柏地黃丸加減，針灸或按摩太衝、內關穴（屬心包經）。

女性更年期除了尋求醫師藥物與針灸治療，應尋找心靈寄託，排解不安情緒，迎接更年期，與人生新階段。《黃帝內經》記載相關絕經前後諸症， 「六七，面皆焦，髮始白；七七，任脈虛，天癸竭，形壞而無子也。」壢新醫院中醫科主任醫師陳威達指出，女性42歲頭髮開始變白，器官功能逐漸衰弱；49歲進入老年階段，生殖機能逐漸衰退，最後喪失生育能力。

更年期的發生主要是因為女性生殖機能逐漸下降，出現潮熱、盜汗、失眠、煩躁、情緒不寧、月經混亂、頭暈、耳鳴、心悸、面目及下肢浮腫、胃口差等不同程度的症狀，最後導致絕經。

中醫調治更年期， 採順應自然而為方式，依個人體質、證型、臟腑、經絡、氣血等，給予不同治療方法，與西醫針對單一症狀治療明顯不同。陳威達說，西醫以補充荷爾蒙為主，另依據個別問題開藥；中醫則是辨證論治，找出身體失衡之處，建立新的平衡，安然度過更年期。

1.肝氣鬱結

病人多情緒鬱悶、鑽牛角尖、煩躁易怒。治療原則是「疏肝解鬱」，處方用柴胡疏肝散或越鞠丸加減，針灸或按摩太衝穴（屬肝經）。

2.肝腎陰虛

症狀多頭暈目眩、易怒、悶熱盜汗、腰痠。治療原則為「滋腎養陰、清熱平肝」，處方用一貫煎或加味逍遙散合知柏地黃丸加減，針灸或按摩太衝、內關穴（屬心包經）。

3.心腎不交

症狀多潮紅、心煩緊張、失眠、頭頸胸盜汗、腰痠。治療原則是「滋益腎陰...