2指標分辨過敏或感冒？2湯方顧肝脾胃，遠離過敏 | 中藥處方小百科

2015年10月14日—「蒼耳散」緩解嚴重鼻塞、鼻癢、打噴嚏症狀藥材：蒼耳子1.5錢、辛夷花3錢、白芷6錢、薄荷葉0.5錢功效：疏風邪、通鼻竅、止頭痛使用法：

小恩是幼稚園大班的小男生，經常一早起來會不停地打噴嚏，流出來的鼻水都是清清淡淡的，停不下來。到了晚上，鼻子經常塞住沒辨法呼吸，很難入睡。

而且，往往在早上和晚上溫度低的時候症狀最多。 前面說過，過敏三部曲是異位性皮膚炎→過敏性鼻炎→氣喘。如果小朋友有異位性皮膚炎，那麼進入2 ∼ 6歲，差不多是進入幼稚園階段，往往是過敏性鼻炎好發的時期。 過敏性鼻炎有兩個很重要的觀察指標：「時間性」和「環境性」。 ☉「時間性」指的是早晚症狀會多一點，打噴嚏、流鼻水、鼻塞沒完沒了，但隨著白天氣溫上升，又幾乎沒有症狀。 ☉「環境性」則是指到一個從沒去過的地方，灰塵、塵蟎多或是環境過敏原多，很容易發作，例如出門旅行，住進飯店時。有時候在家裡，換床單、棉被時揚起灰塵、塵蟎，也會發作。

保持環境乾燥可以減少鼻過敏 在台灣，過敏性鼻炎主要以寵物的毛屑，以及住家灰塵、塵蟎造成的原因最為常見。特別是塵蟎，環境濕度在50度以上，是塵蟎最容易生存的環境，當環境濕度低時，牠們很快就會脫水而亡，所以在氣候乾燥的歐美國家，塵蟎較難存活。另外，塵蟎的主要食物來源，是藏在毛毯、床單、被套中的人體皮屑，只要常保環境的清潔，也能有效降低發作頻率。

鼻竇炎的發展過程

有過敏性鼻炎的人，通常流出來的鼻水是清清水水的，少有黃黃的黏稠物。這是因為過敏性鼻炎早、晚接觸到比較冷的空氣，或是會誘發過敏的東西（睡覺時翻動床舖及棉被、枕頭，容易讓塵蟎進入鼻子裡），鼻黏膜在第一...