75%的女性都有這問題》經前頭痛、身體不適...專家教你6種 ... | 中藥處方小百科
高雄醫學大學附設醫院副院長、台北醫學大學婦產學科教授鄭丞傑表示,曾經有統計顯示,高達75%的女性都有經前症候群,女生或多或少,可能都有遇過經前症候群,頭痛、腰酸背痛、長痘、脹奶、皮膚狀況差、便祕等等。
國際中醫專門員(舊稱國際中醫師)、藥劑師住吉忍建議可以吃以下6種中藥緩解症狀,但也要注意中藥吃過多也會有副作用,可能會導致拉肚子、軟便、食慾不振、水腫...
經前症候群是因為黃體素+壓力、賀爾蒙失調導致經前症候群為經期前產生的焦躁、頭痛、腹痛等不適症狀,而經血開始排出後便會緩解。主要症狀為下腹痛、頭痛、長痘痘、膚況差、食慾增加、便秘、焦躁、易怒、倦怠感等等。
引發經前症候群的原因為,排卵後黃體素分泌量增加導致的身心不適,而加強不適感的原因則為壓力、血液循環不良、賀爾蒙失調等等,另外,吸菸、咖啡因等等因素也會使症狀惡化。
要緩和經前症候群除了要舒緩身心外,還要調整飲食習慣。會代謝雌激素的維生素B6,和抗氧化作用強的維生素E,皆可以緩和經前症候群和經痛。
要注意的是,吃止痛藥可以緩解疼痛,但是過量食用將會使血液流動變差,反而讓疼痛症狀更嚴重。
而經前症候群被血液循環狀況、壓力影響甚鉅,要改善便要從日常保養做起。黃體期(指排卵後到月經來潮的前一天)食慾增加、暴飲暴食、或是為了紓壓吃很多甜食等等都會讓腸胃感到負擔,招致渾身無力,讓症狀惡化。預防焦躁可以試試有酸味的食物,如草莓、奇異果、柑橘類水果、番茄、醋等等,酸味可以提高肝臟運作功效。
另外,若持續處於壓力下,可能會過分需要吃甜、無法控制焦躁感、或是就算飽了但還是想吃東西等症狀出現。這在中醫中其實就是肝脾不和(是肝失疏泄,脾失健運,兩臟關係失調,功能紊亂所致的病症),肝氣主掌身體能量,肝脾不和是肝的氣循環低落,讓脾產生負擔,進而想吃甜食的狀態。而住吉忍建議,若想吃甜食建議吃南瓜、芋頭等等天然的甜味。
6種緩解經前症候群的中藥加味逍遙散 經前的情緒不穩定、想生氣、焦躁、脹奶、頭痛等等,不...
75%的女性都有這問題》經前頭痛、身體不適...專家教你6種 ... | 中藥處方小百科
梨狀身材常便秘,桃核承氣湯有助調理 | 中藥處方小百科
拉肚子,醫生卻給開了瀉藥!有沒有搞錯啊? | 中藥處方小百科
萬萬想不到的—大承氣湯@ Wendy's blog :: 痞客邦 | 中藥處方小百科
小姐小姐別生氣—桃核承氣湯@ Wendy's blog :: 痞客邦 | 中藥處方小百科
桃核承气汤治腹泻配方、医案_效果与方法 | 中藥處方小百科
桃核承气汤 | 中藥處方小百科
經方故事(6) @ 梁中醫診所台南 | 中藥處方小百科
小承氣湯拉肚子 | 中藥處方小百科
只要有「瘀熱」,就可以使用桃核承氣湯 | 中藥處方小百科
【“科達”桃核承氣湯濃縮散
TAUR HER CHERNG CHIH TANG EXTRACT POWDER "KO DA"】衛署藥製字第031196號
產品名稱:“科達”桃核承氣湯濃縮散TAURHERCHERNGCHIHTANGEXTRACTPOWDER"KODA"濃縮顆粒劑:濃縮散劑須由中醫師處方使用適應症及...
【“晉安”小承氣湯濃縮顆粒】衛署藥製字第016658號
產品名稱:“晉安”小承氣湯濃縮顆粒濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症:陽明實熱、腹滿便秘效能:...
【“復旦”大黃牡丹湯濃縮散】衛署藥製字第009535號
產品名稱:“復旦”大黃牡丹湯濃縮散濃縮顆粒劑:濃縮散劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症:瀉熱、破瘀、散結、消腫。效...
【“生春”芎歸膠艾湯濃縮散】衛署藥製字第032188號
產品名稱:“生春”芎歸膠艾湯濃縮散濃縮顆粒劑:濃縮散劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症:流產後出血不淨、月經過多。...
【“東陽”三黃石膏湯濃縮散】衛署藥製字第011642號
產品名稱:“東陽”三黃石膏湯濃縮散濃縮顆粒劑:濃縮散劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症:效能:發表清裏處方成分:處方...
【“復旦”枳實濃縮細粒】衛署藥製字第039528號
產品名稱:“復旦”枳實濃縮細粒濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑調劑專用適應症及效能:適應症:效能:破氣消積痞、化痰利胸膈。處方成分:...
【“晉安”當歸散濃縮散】衛署藥製字第016980號
產品名稱:“晉安”當歸散濃縮散濃縮顆粒劑:濃縮散劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症:養血,安胎效能:處方成分:處方:...
【“天一”當歸四逆湯濃縮顆粒
DANG GUEI SYH NIH TONG EXTRACT GRANULES "TI"】衛署藥製字第037371號
產品名稱:“天一”當歸四逆湯濃縮顆粒DANGGUEISYHNIHTONGEXTRACTGRANULES"TI"濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應症...
【“晉安”女科柏子仁丸濃縮散】衛署藥製字第016281號
產品名稱:“晉安”女科柏子仁丸濃縮散濃縮顆粒劑:濃縮散劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症:血虛有火、經閉不通。效能...
【“人壽”肝龍丸(龍膽瀉肝湯)】衛署成製字第003828號
產品名稱:“人壽”肝龍丸(龍膽瀉肝湯)濃縮顆粒劑:丸劑成藥適應症及效能:適應症:臟腑積熱、耳鳴耳聾、耳腫疼痛、小便澀滯。效...
【“明通”當歸芍藥散濃縮細粒
Tooki-syakuyakusan Extract Granula Subtilae “Min Tong”】衛署藥製字第033329號
產品名稱:“明通”當歸芍藥散濃縮細粒Tooki-syakuyakusanExtractGranulaSubtilae“MinTong”濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處...
【“天明”大承氣湯濃縮細粒
"TIMING" TA CHENG CHI TANG GRANULA SUBTILAE】衛署藥製字第032094號
產品名稱:“天明”大承氣湯濃縮細粒"TIMING"TACHENGCHITANGGRANULASUBTILAE濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應症及...
【“復旦”當歸芍藥散濃縮散】衛署藥製字第008655號
產品名稱:“復旦”當歸芍藥散濃縮散濃縮顆粒劑:濃縮散劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症:妊娠腹痛、產後血暈、月經不...
【“正揚”當歸芍藥散】衛署成製字第006931號
產品名稱:“正揚”當歸芍藥散濃縮顆粒劑:散劑成藥適應症及效能:適應症:治妊娠、腹中疼痛。效能:處方成分:處方:每公克中含有...
【“天保”保維肝膠囊(龍膽瀉肝湯第二方)】衛部成製字第016605號
產品名稱:“天保”保維肝膠囊(龍膽瀉肝湯第二方)濃縮顆粒劑:膠囊劑成藥適應症及效能:適應症:瀉肝火、滋陰血、肝膽經實火、...