中醫10大對症養胃妙方_中醫養生_文章專區| 常春月刊 | 中藥處方小百科

...產生的胃腸型蕁麻疹，可服用「平胃散」，使腹脹消、緩解胃疼痛，減少過敏發生。...可經常按壓合谷穴、曲池穴、足三里與三陰交這4個穴位，可使胃潰瘍症狀較快獲得 ...

文∕龔善美

「脾胃是後天之本」，養生，應植根於「養胃」。胃部疾病和情緒及日常飲食息息相關，若有胃痛困擾，要預防胃病上身，平日要多養胃，可依症狀以藥膳或茶飲來調養，胃痛自然不來擾。

中醫強調「脾胃是後天之本」，人生下來，從有呼吸開始，「脾胃之氣」就十分重要。義守大學學士後中醫學系教授、義大醫院中醫部兼任主治醫師陳旺全指出，脾胃是後天建立根本之所在。胃這個器官本身不會吸收，具有磨碎食物作用的消化功能，是消化道的前置作業，會有胃酸分泌，而胃酸往往和胃部疾病有關。

補中益氣，養好脾胃

胃部疾病，在中醫是以「胃脘痛」為主，不似西醫範圍較為廣泛，但都不脫慢性、急性胃炎與消化道相關疾病。中醫來看，「脾胃」是一起的，脾胃為土之氣，「土為中」，「補中益氣」在中醫調理胃疾是極為重要的一環，後天養生更應根植於脾胃的養護。

十大胃疾  中醫對症調理妙招

針對現代人十大常見胃部疾病，陳旺全從中醫觀點逐一分析，並提出對症調理養胃妙方。

胃下垂

〈症狀〉

胃位於上腹，形狀有大小彎曲，當脂肪不足，腹壁肌肉鬆弛、腹腔壓降低而往下垂降到不正常的位置，會造成胃下垂，並會影響其他器官，常見於減肥[1]過度的女性患者。胃下垂的人，原本每秒3下的蠕動速度會受到影響，磨碎食物、消化速度減緩。患者看起來消瘦，沒體力、吃不下，會有胸脅脹、嘔吐、噯氣等症狀，檢查會發現有胃下垂，需要補中益氣，提升營養，增加肌肉，使能慢慢恢復位置。  

〈調理方法〉

◆可用具有消脹助消化作用的中藥枳實來改善。

◆針對關...