乳汁淤積好可怕3步驟迅速緩解症狀 | 中藥處方小百科

2016年5月10日—冰敷完後接著去沖熱水澡，促進乳房血液流通，使阻塞在乳腺中的乳塊化解，3....打退奶針或吃退奶藥有可能會讓胸部變得比之前更小，而使用中藥退奶的 ...

以中醫觀點來看，胃經循行貫穿乳房即表示「乳房屬胃」，又由於足厥陰肝經上行胸膈，繞乳頭而行，表示「乳頭屬肝」。所以乳汁與經絡肝經與胃經有關係，乳腺分泌乳汁的多寡與媽媽的精神狀態也有密切關係，因為肝經與女性情緒內分泌有關係，如果過度緊張、憂慮、悲傷、憤怒或驚恐，都可能影響催產素或泌乳激素的分泌，使乳汁減少；此外媽媽有無攝取適量的營養，或是有無充分的睡眠和休息，也會影響乳汁的分泌量，這則與胃經有關，因為胃經掌管著消化與人體的能量系統。

哺餵母乳對於寶寶總是有說不完的好處，但是哺乳並不是件容易的事，乳汁堵塞產生乳房腫塊或是乳腺炎常常是哺乳媽媽恐怖的夢靨，因為疼痛的感覺可能比生產還要痛，透過適當的處理方式將有助於緩解症狀，首先千萬不要以硬揉的方式把乳房硬塊揉散，因為乳房經過過度擠壓，可能會造成乳房組織受傷而導致乳腺發炎；或是乳腺管因為過度擠壓而導致組織傷害，因為乳房腫脹時，乳管就會被乳房組織擠壓而變小，硬擠壓反而讓奶水更難流出，且硬擠就算成功因為組織受傷，下次脹奶時就有可能容易會有反覆塞奶的狀況產生，而且忌諱一開始就熱敷，因為胸部裡面有很多血管跟水腫的液體,熱敷會使血管擴張，使得乳腺更不通暢而胸部會更加脹痛。

正確的解決方式當乳房有腫塊或是疼痛的狀況，最正確的方式1.先以毛巾包住冰塊冰敷10-15分鐘才能有效減輕脹奶以及疼痛的狀況，在冰敷時也要注意冰塊的溫度，基本上敷上去時，只要是自己能接受的冷度就可以放心冰敷，絕對不可以凍傷，所以敷的時間以15分鐘為限，且不要直接將冰塊敷於乳頭上，冰塊可能會刺激乳頭，使胸部疼痛的情形更嚴重。

2.冰敷完後接著去沖熱水澡，促進乳房血液流通，使阻塞在乳腺中的乳塊化解，3.然後立刻親餵寶寶，在親餵寶寶的同時按壓乳房周圍進而慢慢的施加壓力於腫塊上輕輕按揉。按摩地方從靠近乳頭的周圍再慢慢擴大到乳房外圍持續20分鐘，再去冰敷沖熱水澡，不斷重複著上述3個步驟會使腫塊慢慢變軟然後消失，如不親餵可以用...