醫師親身經驗不吃藥戰勝胃食道逆流 | 中藥處方小百科
2017年5月23日—莫德納、AZ「第二劑」副作用大不同?一張圖讓你明白症狀差在哪...從沒有睡意變成一夜好眠!關鍵就在這杯寶水.今日健康新聞.
【早安健康/劉博仁 醫師(營養醫學專家)】多年前我因胃病折磨,不僅夜間胸痛、無法平躺、嚴重影響睡眠,甚至因胃液刺激聲帶,連講話都受到影響,之後透過胃鏡檢查發現是胃食道逆流所致。我的主治醫師開了氫離子幫浦阻斷劑(PPI)給我,這種藥物短時間即可減輕胃酸的酸度並解除不適,但不可長期服用,恐會抑制鈣離子的吸收,而提高骨質疏鬆的風險。因此後來我採行營養醫學自然療法,以大量益生菌、含甘草及蘆薈的麩醯胺酸、以及植物酵素等來自我調理,加上改變生活方式,幾個月後幾乎改善了我的胃食道逆流問題。如今一年當中雖偶有一、兩次小發作,但已不再成為困擾。
你爆肝了嗎?新國病脂肪肝竟是肝臟疲勞兇手!早安健康10月號《內臟疲勞》,60招終結五大內臟疲勞[1] 由此可知,採行營養醫學療法與生活調理雙軌並行,並且持之以恆,將可大幅減少胃食道逆發作的機率,才是真正的治本之道。以下分別列出生活調理與營養調理的建議。 胃酸逆流調理建議 急性期發作應禁止咖啡、濃茶、甜食、巧克力、乳製品、高油脂、薄荷等會刺激胃酸分泌的食物。番茄、柳橙、檸檬、葡萄柚等酸度高的水果也應注意,可能會增加胃酸的分泌。 吃飯不可吃太飽,並注意細嚼慢嚥,且盡量不說話,晚餐以七分飽為原則。 體重過重者應減重,以降低腹壓。 腰帶不可繫太緊、中午趴睡時應放鬆腰帶、平躺睡覺時須調高枕頭,以避免胃酸逆流。 養成良好睡眠習慣,不熬夜,睡前三小時不進食。 有喝酒、抽菸、吃檳榔的話,必須戒酒、戒菸、戒檳榔。 每日適度運動、學習舒緩壓力,可調節自律神經,降低胃酸逆流頻率。 胃食道逆流吃什麼? 平日飲食可多攝取富含維生素A(如紅蘿蔔、地瓜葉、菠菜等)、維生素K(如花椰菜、秋葵等)、維生素C(如高麗菜、地瓜葉等)、黏液蛋白(如秋葵、山藥、南瓜等)這些營養成分的食物,對於促進腸道黏膜修復很有幫助。此外,像我一樣配合營養療法,補充機能性益生菌、植物天然酵素、麩醯胺酸、維生素B群等,更可顯著發揮調節腸胃功能、減輕腸胃負擔、保護及修護消化道黏膜等作用,建議由醫師規畫...PBF制酸逆流護衛寶 | 中藥處方小百科
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Ching Shuh Yih Chin Tang Extract Powder "C.Y."】衛署藥製字第028294號
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【“正揚”龍來福錠(玉泉丸)
Longlife Tablet "C.Y."】衛署成製字第009364號
產品名稱:“正揚”龍來福錠(玉泉丸)LonglifeTablet"C.Y."濃縮顆粒劑:錠劑成藥適應症及效能:適應症:消渴症。效能:生津止渴...
【〝正揚〞正骨紫金丹散(加味)】衛署成製字第008942號
產品名稱:〝正揚〞正骨紫金丹散(加味)濃縮顆粒劑:散劑成藥適應症及效能:適應症:跌打損傷,瘀血停滯。效能:處方成分:處方...
【“正揚”平胃散濃縮細粒
Pyng Wey San Extract Subtly Granule "C.Y."】衛署藥製字第045588號
產品名稱:“正揚”平胃散濃縮細粒PyngWeySanExtractSubtlyGranule"C.Y."濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應症及效能...
【“正揚”茵陳五苓散濃縮細粒
Yin Chen Wu Ling San Extract Subtly Granule "C . Y"】衛署藥製字第037531號
產品名稱:“正揚”茵陳五苓散濃縮細粒YinChenWuLingSanExtractSubtlyGranule"C.Y"濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適...
【“正揚”積雪草粉末
“C.Y.”Centellae Herba Powder】衛署藥製字第055306號
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【“正揚”黃耆濃縮細粒
Hwang Chyi Extract Subtly Granule "C.Y"】衛署藥製字第037271號
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CHING KONG GAU EXTRACT POWDER "C.Y."】衛署藥製字第035561號
產品名稱:“正揚”清空膏濃縮散CHINGKONGGAUEXTRACTPOWDER"C.Y."濃縮顆粒劑:濃縮散劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症:...
【“晉安”小柴胡湯濃縮錠
Hsaio Chai Hu Tong Ext. Tablets"Chin Ang"】衛署藥製字第024562號
產品名稱:“晉安”小柴胡湯濃縮錠HsaioChaiHuTongExt.Tablets"ChinAng"濃縮顆粒劑:濃縮錠劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適...
【“台安”通血丸(大柴胡湯加味)】衛署成製字第012008號
產品名稱:“台安”通血丸(大柴胡湯加味)濃縮顆粒劑:丸劑成藥適應症及效能:適應症:頭暈面赤、腹脹便秘。效能:處方成分:處方...
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Chih Yu Tang Extract Subtly Granule "C.Y."】衛署藥製字第044946號
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產品名稱:”三帆”三帆治酸痛膏(萬應膏加味去穿山甲)ThreeMastChihSuanTongGao“S.F.”(WannYingGaoJiaWeyChiuChuanShanJia)...
【”正揚”華蓋散濃縮散
Hua Kai San Extract Powder "C.Y."】衛署藥製字第035374號
產品名稱:”正揚”華蓋散濃縮散HuaKaiSanExtractPowder"C.Y."濃縮顆粒劑:濃縮散劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症:肺...
【“正揚”參茸固本丸】衛署成製字第006264號
產品名稱:“正揚”參茸固本丸濃縮顆粒劑:丸劑成藥適應症及效能:適應症:元氣不足、腰痛耳鳴、四肢痠軟、形體瘦弱。效能:處方...