秋天是養肺最好時機!中醫:茶飲對抗新冠流感,雪梨茶不是 ... | 中藥處方小百科
2020年9月30日—肺是人體的呼吸器官,為於胸腔中,橫隔膜之上,但是中醫所說的「肺」,...蘇鳳哲表示,有3種養肺茶,特別在初冬,常吃潤肺食物,對防秋燥很有好處。
肺是人體的呼吸器官,為於胸腔中,橫隔膜之上,但是中醫所說的「肺」,除了生理學的肺的 功能之外,還包含體外的防禦力、體內免疫力、水分代謝、呼吸道等等,例如皮膚、毛髮、鼻腔、咽喉、氣管等等。在《幫身體除濕》(沐光出版)中,路志正中醫藥研究院副院長蘇鳳哲表示,在秋天有時覺得呼吸不順、口咽乾燥,或是易乾咳,都是「秋燥傷肺」的影響。
肺為嬌臟,惡熱怕冷蘇鳳哲指出,秋季是養肺的好時節,肺主氣,司呼吸,循著一呼一吸的節律,即可維持、調節全身氣機之正常出入。不過肺天性怕熱、怕寒、怕燥,又通過口鼻和皮膚與外界大氣直接相通,極易受到外邪侵犯。所以一年四季,特別是秋冬季節,人們非常容易出現咳嗽[1]、聲嘶、咽喉乾燥等症狀,這些都是嬌嫩的肺臟受外邪侵襲的結果。
它很容易受到濕熱的侵害,導致呼吸功能減弱,正氣的生成和其在體內的運行也會受到影響,導致身體發生各種病理變化,表現出胸悶、腹脹、倦怠乏力、聲音低怯、氣虛咳喘等。
多吃祛濕化痰的食物才能養好你的肺
只有將肺內的濕熱祛除,才可以確保其主氣、司呼吸的作用正常,讓體內的氣機和外界進行暢通的交換。為了提高肺的抗邪能力,預防因肺被傷害導致的疾病,日常可以吃一些白色的食物。如百合、銀 耳、雪梨等,都有潤肺作用。
飲食清淡,多吃祛濕化痰的食物:
主食可選用小米、玉米、蕎麥、豆麵、糙米等; 堅果類可選杏仁、核桃、榛子、松子等; 菌類食物如香菇、蘑菇、黑木耳、白木耳等; 蔬菜水果類如香蕉、番茄、洋蔥、菠菜、茭白、南瓜、胡蘿蔔、大蒜、杏、桃等,可以補肺潤肺、安神鎮靜。3款茶飲日常飲用防止秋燥傷肺
醫講究藥食同源,因此可以通過食療來養肺。口鼻皮膚乾燥的人群,也可以多吃養肺的食物達 到肺部保健的目的。補肺氣,化痰祛濕,防止感冒[2],也可以採取茶飲方法,簡便易行。蘇鳳哲表示,有 3種養肺茶,特別在...
如何增強「肺」的抵抗力? 中醫師教你喝茶養肺 清肺 安神 ... | 中藥處方小百科
補肺袪濕茶、拍打肺經擋外邪!吳明珠醫師5招養肺氣顧免疫 ... | 中藥處方小百科
10種中藥材煮沸防疫茶祛痰除濕補肺氣 | 中藥處方小百科
喝最強解毒茶!清肺解毒3酸性食物幫肝大掃除 | 中藥處方小百科
中醫師推薦百合潤肺茶減緩環境對肺部的傷害! 健康2.0 ... | 中藥處方小百科
久咳困擾,中醫止咳潤肺茶飲?!醫師好辣2017.11.23 part3 ... | 中藥處方小百科
PM2.5害你變窩囊「肺」!中醫師吳明珠:多吃白色食物能養肺 ... | 中藥處方小百科
空污傷肺,咳嗽、氣喘、鼻過敏發作〜中醫「清肺茶」排除毒素 ... | 中藥處方小百科
確診者用「清冠一號」,一般人喝「清肺飲」保養肺部改善 ... | 中藥處方小百科
秋天是養肺最好時機!中醫:茶飲對抗新冠流感,雪梨茶不是 ... | 中藥處方小百科
【“鄭杏泰”加味救肺散(寧嗽散加味)
Jia Wey Jiow Fey Powder "C.S.T"】衛署成製字第007909號
產品名稱:“鄭杏泰”加味救肺散(寧嗽散加味)JiaWeyJiowFeyPowder"C.S.T"濃縮顆粒劑:散劑成藥適應症及效能:適應症:感冒咳嗽...
【“生春”雞鳴散濃縮細粒
CHI MING SAN CONCENTRATED FINE GRANULE "SHENG CHUN"】衛署藥製字第047122號
產品名稱:“生春”雞鳴散濃縮細粒CHIMINGSANCONCENTRATEDFINEGRANULE"SHENGCHUN"濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應...
【”鄭杏泰”佳味健步丸(養血壯筋健步丸加減味)
Jiy Wey Chine Pu Pill "C.S.T"】衛署成製字第011928號
產品名稱:”鄭杏泰”佳味健步丸(養血壯筋健步丸加減味)JiyWeyChinePuPill"C.S.T"濃縮顆粒劑:丸劑成藥適應症及效能:適應症:...
【“華僑”永麗清痘解毒丸(梔子金花丸)
Yeong Lih Ching Dow Chieh Dwu Pills "O.C."】衛署成製字第010631號
產品名稱:“華僑”永麗清痘解毒丸(梔子金花丸)YeongLihChingDowChiehDwuPills"O.C."濃縮顆粒劑:丸劑成藥適應症及效能:適應症...
【“港香蘭”雞鳴散濃縮散
Ji Ming San Conc. Powder "Kang Hsiang Lan"】衛署藥製字第015301號
產品名稱:“港香蘭”雞鳴散濃縮散JiMingSanConc.Powder"KangHsiangLan"濃縮顆粒劑:濃縮散劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適...
【“港香蘭”清燥救肺湯濃縮顆粒
Qing Zao Jiu Fei Tang Concentrated Granules "KAISER"】衛署藥製字第014993號
產品名稱:“港香蘭”清燥救肺湯濃縮顆粒QingZaoJiuFeiTangConcentratedGranules"KAISER"濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方...
【“華僑”鼻速好丸(辛夷散加味)
Byi Suh Hao Pills“O.C.”】衛署成製字第007915號
產品名稱:“華僑”鼻速好丸(辛夷散加味)ByiSuhHaoPills“O.C.”濃縮顆粒劑:丸劑成藥適應症及效能:適應症:感冒初期引起之鼻塞...
【每日通丸(麻子仁丸)(大丸)
Mei Ri Tong Pill “C.S.T”(Maziren Pill)(Big Pill)】衛部成製字第016478號
產品名稱:每日通丸(麻子仁丸)(大丸)MeiRiTongPill“C.S.T”(MazirenPill)(BigPill)濃縮顆粒劑:丸劑成藥適應症及效能:適應...
【“生春”瓜蔞枳實湯濃縮細粒】衛署藥製字第043310號
產品名稱:“生春”瓜蔞枳實湯濃縮細粒濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症:治痰結、胸膈作痛。效能...
【“優之堡”潤肺止嗽丸】衛署成製字第012312號
產品名稱:“優之堡”潤肺止嗽丸濃縮顆粒劑:丸劑成藥適應症及效能:適應症:潤肺止嗽、化痰。效能:處方成分:處方:每丸(500mg)...
【“鄭杏泰”角力康丸(龜鹿二仙丸)
Jiao Li Kang Pill“C.S.T.”(Gui Lu Er Xian Pill)】衛署成製字第015117號
產品名稱:“鄭杏泰”角力康丸(龜鹿二仙丸)JiaoLiKangPill“C.S.T.”(GuiLuErXianPill)濃縮顆粒劑:丸劑成藥適應症及效能:適應...
【“勝昌”黃水茄濃縮散
Incanui Extract Powder "Sheng Chang"】衛署藥製字第004114號
產品名稱:“勝昌”黃水茄濃縮散IncanuiExtractPowder"ShengChang"濃縮顆粒劑:濃縮散劑調劑專用適應症及效能:適應症:解毒、祛...
【“華僑”肝得康丸(當歸龍薈丸去麝香)
Gan Der Kun Pills "O.C."】衛署成製字第009960號
產品名稱:“華僑”肝得康丸(當歸龍薈丸去麝香)GanDerKunPills"O.C."濃縮顆粒劑:丸劑成藥適應症及效能:適應症:肝膽火旺、驚...
【”華僑”淨腸寶丸(潤腸丸)
Ching Charng Bao Pills "O.C."】衛署成製字第010974號
產品名稱:”華僑”淨腸寶丸(潤腸丸)ChingCharngBaoPills"O.C."濃縮顆粒劑:丸劑成藥適應症及效能:適應症:治脾胃伏火、痰結、...
【“鄭杏泰”人參龜鹿益壽藥酒(中藥酒劑基準方二十)(去紫河車)
Renshen Guei Lu Yi Shou Yaojiu (Qu Zi He Che) "C.S.T."】衛署成製字第016160號
產品名稱:“鄭杏泰”人參龜鹿益壽藥酒(中藥酒劑基準方二十)(去紫河車)RenshenGueiLuYiShouYaojiu(QuZiHeChe)"C.S.T."濃縮...