醫師不藏私抗感冒良方:五大神奇中藥加速感冒復原 | 中藥處方小百科
2018年12月14日—養生保健☀睡眠☀一個人感冒所造成的社會損失,竟高達約新台幣一萬二千元。醫師建議,在感冒初期、症狀高峰期、痊癒期,分別可以注意保暖、保濕、多 ...
【早安健康/裴英洙(醫師、醫學博士)】 每感冒一次就損失「四萬四千日圓」日本的健保規定民眾必須自行負擔三成診療費用,因此,每去診所看一次感冒,就必須花上一千五到兩千日圓。
【氣血導引 線上課程│募資優惠倒數中】氣血通萬病滅,跟著慢老中醫通經絡、逆齡、防失智!輸入CHI200再折$200>>[1] 即便是到藥局買成藥,三天份的感冒藥大約也要一千五百日圓。 很多人除了買藥,還會買營養補充品、喉糖、口罩、漱口藥……等物品。全部加總起來,每感冒一次大概就要支出五千日圓。
感冒精神不濟將導致生產力低落,根據日本智庫的調查,一個人感冒所造成的社會損失,竟高達四萬四千兩百七十日圓(譯註:約新台幣一萬二千元)。
美國每年因感冒而造成的社會損失金額高達兩百二十五億美元,其中包括感冒的看診費用、商務人士因感冒請假所造成的經濟損失、父母因孩子感冒無法去上班的損失。嚇到了嗎?沒錯!感冒所帶來的損失就是如此巨大!
醫師的「不藏私抗感良方」:認識「抗感三階段」「感冒了」該怎麼辦?首先我要跟大家分享我自己對抗感冒的方法。
這裡將感冒分為前、中、後三期,也就是「感冒初期」、「症狀高峰期」,以及「痊癒期」。這並非醫學上的定義,而是我個人憑感覺歸納出的分類。
不藏私抗感良方①感冒初期
感冒初期應全力抗感,以免感冒惡化而拖延痊癒時間。
前面提到,我在快感冒時,會出現喉嚨緊繃等「超初期症狀」,而正式感冒後,就會演變成「喉嚨痛」。感冒的初期症狀一般都是由「超初期症狀」惡化而成。
只要出現初期症狀,我就會立刻查詢明後天的行程,排開外務工作,並服用中藥(中藥相關介紹請下一頁),特別注意保暖,多穿幾件衣服,在室內也穿著毛衣。
此外,我會戴上口罩,幫喉嚨加濕,將生活調整為「感冒模式」,提早下班,多喝水,多睡覺,以求儘快恢復健康。
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