那個女孩不減肥?(一)(2011年10月18日下午3 | 中藥處方小百科
2013年9月17日—這是一次很傻的試藥,因為初時學藝未精,而且誤信一個醫者講小建中湯可以減肥,於是就試下。如是者吃了3天,之後感到自己的肚皮好易愈來愈大,然後 ...
在寫這個題目之前內心掙扎了很久,因為這實在是一個很有趣的題目,但同時又有很多中醫師不屑一提。 有很多美容院也借中醫的名攪出很多名堂,例如穴位埋線、中醫界脂、藥罐水療...講出一埋我們中醫師在中醫學院也沒有聽過的名字。 因此很多人都希望來找中醫減肥。同時又有很多醫師不屑地講:車,我不幹這些!你不是來醫病的,浪費我時間。 我真的聽過很多同行這樣說的,但另一方面又諗,肥胖的確會帶來許多慢性病... 很多病都跟肥胖有關,好似中年開始膝關節痛、三高(血壓、血糖、膽固醇)等代謝綜合症、痛風、中風、心臟病、癌症前期等我知道很多人減肥只是為靚或介意別人如果睇自己,所以要求減肥。很少人真正為了健康來減肥。 而且要求減肥的,有些根本不太肥。如果是根本不太肥的病人,我會用哲學的想思教他正確面對自己。 特別是有些快要結婚的女人,希望自己做最瘦的新娘,3個月前來叫醫師減肥,要減20磅,真是諗多左,想等太多了。
那麼,怎知道自己算不算肥?除了國際公認的標準BMI (Body Mass Index)[1] 作指標外,還可跟25嵗前的自己作比較。 例如25嵗時,身體已經發育完成,而體重是100磅,BMI 也是正常的。而28嵗時重110磅,多了的10磅就是肥。 又有些婦女因懷孕致肥,這個就是懷孕時沒有控制好體重,也可能是身體狀態不好就懷孕。這又是另一個課題(有機會再講下)。
以我臨床所見,中醫理論中的「陽虛」及「痰飲血瘀」是香港人最常見的致肥原因。 簡單來說,陽虛就係熱力及能量不足;痰飲血瘀就是身體積聚的廢物。 現行醫學成日叫人多d做運動消脂,一日跑步30分鐘。但問題係,除左無時間運動,有些病人根本跑5分鐘已經想死了,根本不能堅持劇烈運動。 再者,有些人做兩做運動就呢處痛,有些太肥,跳兩跳就膝頭痛,根本未減到肥,就已經被迫放棄。 又有些醫生叫人吃少一點,而我又知道有些病人吃的真是很少,但仍然很肥,飲水都肥。到底是什麼原因?
今日先講引起「陽虛」肥的原因:
睡眠時間太少/睡眠時間不正常/失眠。 (睡眠時腎氣封藏的好時機,睡不好,陽氣就不能封藏,而且...【中藥美食記】高矮胖瘦 | 中藥處方小百科
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YUEH BIH JIA JWU TANG EXTRACT SUBTLY GRANULE "S.H."】衛署藥製字第038548號
產品名稱:“信宏”越婢加朮湯濃縮細粒YUEHBIHJIAJWUTANGEXTRACTSUBTLYGRANULE"S.H."濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用...
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【”三帆”防己黃耆湯濃縮錠
Farng Jii Hwang Chyi Tang Concentrated Tab. "S.F."】衛署藥製字第045404號
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【“天明”木防己湯濃縮細粒
"TIMING" MU FANG CHI TANG GRANULA SUBTILAE】衛署藥製字第031971號
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【“科達”越婢加朮湯濃縮細粒
YUEH BEY JIA JWU TANG EXTRACT SUBTLY GRANULE "KO DA"】衛署藥製字第031486號
產品名稱:“科達”越婢加朮湯濃縮細粒YUEHBEYJIAJWUTANGEXTRACTSUBTLYGRANULE"KODA"濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用...
【“領先”越婢加朮湯濃縮細粒
YUEH PI CHIA CHU TANG GRANULA SUBTILAE “LING SIAN”】衛署藥製字第047850號
產品名稱:“領先”越婢加朮湯濃縮細粒YUEHPICHIACHUTANGGRANULASUBTILAE“LINGSIAN”濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適...
【“生春”越婢加朮湯濃縮細粒】衛署藥製字第033010號
產品名稱:“生春”越婢加朮湯濃縮細粒濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症:解熱、逐水。效能:處方...
【“東陽”保和丸濃縮顆粒
Baohe-Wan Conc. Granules "Tong-Yang"】衛署藥製字第038930號
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【“港香蘭”越婢加朮湯濃縮散】衛署藥製字第012024號
產品名稱:“港香蘭”越婢加朮湯濃縮散濃縮顆粒劑:濃縮散劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症:解熱逐水效能:處方成分:處...
【”生春”小建中湯濃縮散】衛署藥製字第032129號
產品名稱:”生春”小建中湯濃縮散濃縮顆粒劑:濃縮散劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症:溫中補虛、和裏緩急。效能:處...
【“晉安”防己黃耆湯濃縮散】衛署藥製字第016982號
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【“百健寶典”油膩停聚健體丸(黃耆防己湯加減味)
You Ni Ting Ju Jiann Tii Pill (Huang Qi Fang Ji Tang Jia Jian Wei)】衛署藥製字第042298號
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【“東陽”大建中湯濃縮散】衛署藥製字第014295號
產品名稱:“東陽”大建中湯濃縮散濃縮顆粒劑:濃縮散劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症:溫中補虛、降逆止痛。效能:處...
【“港香蘭”人參散
Ren Shen“KAISER”】衛署藥製字第050323號
產品名稱:“港香蘭”人參散RenShen“KAISER”濃縮顆粒劑:散劑調劑或調配專用適應症及效能:適應症:效能:補脾、益氣、強壯、生津...
【“生春”導水茯苓湯濃縮細粒】衛署藥製字第038429號
產品名稱:“生春”導水茯苓湯濃縮細粒濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症:遍身水腫、喘滿倚息、不...