中醫養肺治嗽良方_中醫養生_文章專區| 常春月刊 | 中藥處方小百科
將藥材加1碗水,浸泡1小時後以大火煮滾,之後轉小火續煮至剩半碗藥汁,待涼加入太...珠貝性涼,味苦、甘,有潤肺化痰、寧心解鬱等功效,常用於乾咳少痰、午後煩熱、 ...
老祖宗的智慧用在治療咳嗽[1]上,也有不錯的成效。中醫在治療咳嗽時,不只針對症狀,也會考慮體質與疾病的影響進行整體性治療,才能使咳嗽不易反覆發作。
在中醫的角度來說,咳嗽其實不難治,重點是要「找出原因、對症下藥」。中醫師莊雅惠表示,引發咳嗽的原因十分多元,像鼻涕倒流、胃食道逆流[2]、急性細菌病毒入侵、氣喘[3]、鼻竇炎[4]或支氣管擴張等問題都會引起,因此,不可輕忽咳嗽這個小毛病,隨便輕信偏方自我治療,一定要就醫,讓醫師診斷後再予以正確治療。
根據不同體質 治療不同咳嗽
以中醫觀點來看,咳嗽大致可分為「急性咳嗽」與「慢性咳嗽」,所謂的急性咳嗽就是感冒病毒入侵引發的咳嗽,通常在2~3週內會痊癒;慢性咳嗽則是指超過3週以上,甚至持續好幾個月以上的咳嗽。
〈急性咳嗽〉分為燥熱咳、寒濕咳
◆燥熱咳:會出現喉嚨乾痛、咳嗽帶黃痰、發燒[5]、鼻痛、流黃鼻涕、便秘的症狀。在醫師配的藥之外,還可用老菜脯燉湯、烤橘子的食物來緩解燥熱咳。
◆寒濕咳:會出現四肢發冷、鼻塞[6]、流清鼻涕、咳嗽痰白、便軟瀉泄的症狀,中藥之外,還可喝薑茶、蔥白湯來緩解症狀。
〈慢性咳嗽〉分為氣虛咳、乾燥咳
◆氣虛咳:表現症狀為精神不振、疲倦嗜睡、怕風怕冷、久咳、容易感冒、呼吸氣短、鼻塞、鼻水倒流、氣喘、聲音低微;大便較軟或腹瀉。
◆乾燥咳:症狀為唇紅口乾、口渴喜飲、聲音沙啞、咽喉癢乾、痰少而稠、大便乾燥或便秘。
不論急性或慢性咳嗽,都應盡量減少食用油炸、燻烤或辛辣的燥熱食品,若不慎過食,可以喝菊花茶、蜂蜜水、綠豆蓮藕湯、薏仁...
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