失眠就喝酸棗仁湯?中醫:千萬不要自己抓藥! | 中藥處方小百科
長期受失眠之苦的人大多聽過「酸棗仁湯」,不少網友也都推薦失眠者飲用這帖湯劑。不過,酸棗仁湯可不是酸梅湯之類的食品,而是需要經過中醫師處方的中藥!由於每個人失眠的原因和體質都不太一樣,一帖酸棗仁湯不可能適合每一個患者;中醫師呼籲,民眾千萬不要自行購買,以免白花錢卻沒有效果,而且影響健康!
數羊、喝牛奶、聽音樂…各種方法都試過,依舊翻來覆去睡不著─這是很多失眠者的困擾。由於症狀長年無法改善,許多患者只好天天吞安眠藥,但仍不放棄尋求更「自然」的助眠方式。
失眠成因體質不同 適用中藥處方不同
《華人健康網》日前刊登「想東想西睡不著?中醫師靠這2招輕鬆入睡」一文,提到酸棗仁湯是治療失眠的湯藥之一,引起眾多網友的興趣,大家都在問:「酸棗仁湯要去哪裡買?」
事實上,酸棗仁湯是一種中藥,既然是藥就不能隨便亂吃。中醫師吳建東表示,中醫師在治病時,並不是一看到失眠的症狀,就開一帖治療失眠的藥方,讓患者吃下去就能改善睡眠這麼簡單!
失眠問題的背後有許多的理論以及機轉,每個人的體質不同,導致失眠的因素不同,對藥物的反應也不同,因此會依照每個人不同的狀況,給予個人化的處方,每個人服用的藥物都不太一樣,這就是「辨證論治」的精神,也是中醫的核心價值。
因此,民眾若在沒有諮詢中醫師的情況下,自行抓藥或是購買現成的藥劑,還以為這樣就能改善問題,那可就大錯特錯了。
酸棗仁湯非人人適合 應由中醫判斷體質病症
舉例來說,酸棗仁湯的適應症是「虛煩不眠,驚悸多夢,體虛多汗」,主要針對「用腦過度」的失眠患者,與長年服用安眠藥才能入睡的患者症狀通常並不相符。簡單講,就是沒有對症下藥,使用這帖處方的效果恐怕不如預期。
而且,吳建東中醫師指出,許多臟腑失調都會引起失眠,包含肝、心、脾、腎等等,而不同的體質也會引起不同的失眠,有的人是火氣旺、元氣虛,有的人則是陰虛等。另外,有些疾病也會導致失眠,比如慢性鼻炎、消化不良、攝護腺肥大、更年期症候群等。
因此,中醫師在臨...
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