一失眠就吃“归脾丸”，你究竟吃对了吗？ | 中藥處方小百科

2019年12月25日—归脾丸由人参、白术、黄芪、茯神、生姜、远志、酸枣仁、龙眼肉、当归、木香、大枣、甘草组成。其功效为益气健脾，养血安神。中药方剂配伍有君臣佐使，指 ...

原标题：一失眠就吃“归脾丸”，你究竟吃对了吗？

生活中有不少失眠人群

失眠对生活质量的影响不言而喻

归脾丸是否可以治疗失眠

每个人都适合服用归脾丸吗

龙华医院脑病科顾超副主任医师

归脾丸的组成及功效

归脾丸由人参、白术、黄芪、茯神、生姜、远志、酸枣仁、龙眼肉、当归、木香、大枣、甘草组成。其功效为益气健脾，养血安神。中药方剂配伍有君臣佐使，指中药处方中的各味药的不同作用。归脾汤中的君臣佐使分别如下：

君药：黄芪和龙眼肉，起到补脾益气养血的作用。

臣药：人参、白术，甘温补气，与黄芪相配，加强补脾益气之功；当归滋养营血，与龙眼肉配伍加强补心养血功效。

佐药：茯神、枣仁、远志，有宁心安神的作用；木香理气醒脾。

使药：炙甘草调和诸药；生姜、大枣调和脾胃。

归脾丸有无改善睡眠的作用

看似只有3味安神的中药，其改善睡眠的作用是肯定的。中医认为，人体的气血由脾胃化生，当各种原因导致脾胃虚弱时，就会出现气血化生不足，表现为肢体怠倦乏力、脸色萎黄。加之多思伤脾，心与神志、睡眠有关，气血不能濡养心脑的话，会出现心悸、失眠多梦、头昏头晕的症状。打个比方，脾胃功能就像中转站，把能量输送到需要的地方，如果脾胃功能不强，中转站动力不够，无法把能量输送出去，造成能量供应不足。尤其是心、脑得不到气血供养的话，就会出现一系列失眠症状。

失眠患者都适合服用归脾丸吗

答案是否定的，中医治疗讲究辨证论治，关键就在辨证上，准确的辨证是疗效的一半。按照前面的叙述，归脾汤主要针对心脾两虚型患者，其主要表现为睡眠轻浅、食少心悸、面色萎黄、气短乏力等。从临床上看，工作压力大、用脑过度者、情绪焦虑者有一部分属...