[心得] 養脾胃要從飲食作息調起 | 中藥處方小百科
...慢慢的腸胃就開始有了問題,例如胃食道逆流、慢性胃炎之類的。...當我在補脾胃的時候,例如消化不良、有痰,用六君子湯與理中湯科學中藥補脾 ...
作者we0305 (認真文)
看板ChineseMed
標題[心得] 養脾胃要從飲食作息調起
時間Tue Mar 16 07:48:27 2021
小弟久病,養病過程中累積了一點經驗, 剛好上面兩位都講到消化功能問題, 所以來分享一點個人心得, 不見得正確或全面,僅供參考。 我的消化問題說起來大概是年輕飲食不正常造成的, 年輕的時候暴飲暴食, 在上海工作時不喜歡吃油膩的當地飲食, 常常用水果代替正餐, 慢慢的腸胃就開始有了問題, 例如胃食道逆流、慢性胃炎之類的。 但真正讓我意識到腸胃的問題很大, 是在前兩年有一次我吃到不乾淨的飲食, 一天拉十幾次、拉出來都是黃金色的水, 拉到我坐在馬桶上忽然頭暈、開始大量冒汗, 接下來好一陣子我氣虛到講話幾乎沒有聲音, 那時我才意識到脾胃問題很嚴重, 需要認真對待。 脾胃問題我看了好幾個中醫, 也吃過很多種不同的藥方, 四君子湯、補中益氣湯、小建中湯、平胃散、理中湯這些方我現在都很熟了, 然而我的消化能力差到一個程度時, 吃藥對我的消化能力幫助很有限。 我真正把消化能力補起來, 是我去看了郭育誠醫師以後的事。 郭醫師有一張很有名的飲食禁忌: http://bbi.com.tw/food.jpg[1] 要照著這個條件忌口超級難, 但我有堅持了大概三個禮拜之後, 我發現我的身體狀況有明顯的改善。 後續我的飲食多數時候照著這張單子走, 我發現當我在補脾胃的時候, 例如消化不良、有痰, 用六君子湯與理中湯科學中藥補脾溫中去痰, 吃了一陣腸胃舒服了、大便成形、喉頭的痰也消了, 吃了一次飯後水果...我忘記吃了什麼水果, 隔天大便就開始不成形、喉頭又開始生痰。 然後又是六君子加理中調養, 差不多三天左右大便成形、五天消痰。 當然這是我脾胃久虛的情況, 我想不是每個人都脆弱到吃一次水果就拉肚子生痰的。 有趣的是這個事情的比例, 我吃一次水果的代價是要五天的中藥來調養, 如果我從來不知道吃水果不利於我脾胃恢復, 每天吃水果,每天也吃中藥, 那中藥怎麼吃都不會有效。 類似的實驗我做了不少, 例如一面吃早餐一面忙著處理LINE上的工作對話, 當天講...Re: [請益] 胃食道逆流- 藥方 | 中藥處方小百科
[請益] 胃食道逆流疾病用中醫調理 | 中藥處方小百科
[請益] 胃食道逆流中醫療程 | 中藥處方小百科
[問題] 胃食道逆流 | 中藥處方小百科
[請益] 沒有改善的胃食道逆流? | 中藥處方小百科
Re: [請益] 胃食道逆流- 藥方 | 中藥處方小百科
[心得] 養脾胃要從飲食作息調起 | 中藥處方小百科
[請益] 胃食道逆流藥方請益 | 中藥處方小百科
胃潰瘍看2天就好轉他問「中醫是不是滿強的」網議論 | 中藥處方小百科
[討論] 中醫和西醫誰比較多醫不好? | 中藥處方小百科
【“東陽”四逆散濃縮散】衛署藥製字第012656號
產品名稱:“東陽”四逆散濃縮散濃縮顆粒劑:濃縮散劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症:效能:和解表裏、疏肝理脾處方成...
【“神農家族”甘草散
Gan Cao Powder “SFHS”】衛署藥製字第051744號
產品名稱:“神農家族”甘草散GanCaoPowder“SFHS”濃縮顆粒劑:散劑調劑或調配專用適應症及效能:適應症:效能:補脾胃、潤肺、清...
【“仙鹿”補中益氣散】衛署成製字第006687號
產品名稱:“仙鹿”補中益氣散濃縮顆粒劑:散劑成藥適應症及效能:適應症:勞倦、食少無味、脾胃虛弱、元氣不足。效能:補中益氣...
【“三帆”龍膽瀉肝湯膠囊(龍膽瀉肝湯第二方)
Long Dan Xie Gan Tang Capsule“S.F.”(Long Dan Xie Gan Tang Dih Er Fang)】衛署成製字第014027號
產品名稱:“三帆”龍膽瀉肝湯膠囊(龍膽瀉肝湯第二方)LongDanXieGanTangCapsule“S.F.”(LongDanXieGanTangDihErFang)濃縮顆粒...
【阿桐伯膀胱源散(桑螵蛸散)】衛署成製字第015237號
產品名稱:阿桐伯膀胱源散(桑螵蛸散)濃縮顆粒劑:散劑成藥適應症及效能:適應症:小便頻數、遺尿、滑精、精神恍惚、健忘。效...
【“三帆”龜鹿二仙膏(龜鹿二仙膠)
“S.F”Gui Lu Er Sian Gao(Gui Lu Er Sian Jiao)】衛部成製字第016404號
產品名稱:“三帆”龜鹿二仙膏(龜鹿二仙膠)“S.F”GuiLuErSianGao(GuiLuErSianJiao)濃縮顆粒劑:膏滋劑成藥適應症及效能:適應症...
【“三帆”三帆紅花油外用液(白玉膏加減味)
Three mast Horng Hua Oil Spray "S.F."】衛署成製字第012540號
產品名稱:“三帆”三帆紅花油外用液(白玉膏加減味)ThreemastHorngHuaOilSpray"S.F."濃縮顆粒劑:外用液劑成藥適應症及效能:適...
【”三帆”黃連解毒湯濃縮錠
Hwang Lian Jiee Dwu Concentrated Tab. "S.F."】衛署藥製字第044907號
產品名稱:”三帆”黃連解毒湯濃縮錠HwangLianJieeDwuConcentratedTab."S.F."濃縮顆粒劑:濃縮錠劑須由中醫師處方使用適應症及效...
【“復旦”桑螵蛸散濃縮散】衛署藥製字第007857號
產品名稱:“復旦”桑螵蛸散濃縮散濃縮顆粒劑:濃縮散劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症:調補心腎 固精止遺。效能:處...
【“明通”四逆散濃縮顆粒
Syh Nih San Conc. Granules "MIN TONG"】衛署藥製字第037408號
產品名稱:“明通”四逆散濃縮顆粒SyhNihSanConc.Granules"MINTONG"濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應...
【“久德”銀翹散】衛署成製字第006178號
產品名稱:“久德”銀翹散濃縮顆粒劑:散劑成藥適應症及效能:適應症:治濕溫喉阻咽痛。效能:處方成分:處方:每公克中含有:金銀...
【“港香蘭”炙甘草濃縮細粒
Zhi Gan Cao Concentrated Granules“KAISER”】衛署藥製字第046054號
產品名稱:“港香蘭”炙甘草濃縮細粒ZhiGanCaoConcentratedGranules“KAISER”濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑調劑專用適應症及效能:適應症...
【“復旦”保和丸濃縮細粒】衛署藥製字第047120號
產品名稱:“復旦”保和丸濃縮細粒濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症:食積飲停、胸膈痞滿、噯氣吞...
【“生春”豬苓湯濃縮細粒】衛署藥製字第032992號
產品名稱:“生春”豬苓湯濃縮細粒濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症:滋陰 清熱、利水效能:處方...
【“勝昌”參苓白朮散濃縮散
Shen Ling Bai Zhu San Extract Powder "Sheng Chang"】衛署藥製字第028422號
產品名稱:“勝昌”參苓白朮散濃縮散ShenLingBaiZhuSanExtractPowder"ShengChang"濃縮顆粒劑:濃縮散劑須由中醫師處方使用適應症...