早安健康／吃抗氧化蔬果、補充B群，跟帶狀皰疹說再見 ... | 中藥處方小百科

2015年1月27日—1.忌食刺激性食物不吃辛辣、烤炸食物，如辣椒、羊肉及煎炸食物等，及避免喝酒等食用刺激性食物。·2.維持充足睡眠不熬夜、維持充足的睡眠、避免壓力 ...

文/陳宛欣

WHAT 痛到睡不著、想撞牆，皮膚上起了一叢一叢的紅疹、水泡，到底是生了什麼病?以上症狀表示你可能罹患帶狀皰疹了！俗稱「皮蛇」的帶狀皰疹，是由於免疫力下降造成病毒感染引起，常長在胸部、頸部、頭顏面三叉神經分布區域、腰部、生殖器等部位，紅疹、水泡呈單側帶狀分布。

HOW 高雄醫學大學皮膚科醫師金依瑩曾撰文表示，帶狀皰疹經常是過去曾經感染水痘者，痊癒後病毒依舊留在神經節中，當年齡老化、免疫力下降時，這些潛伏的病毒再次活化，並沿著神經節上的神經一舉擴散開來，引發出現在胸前、軀幹或臉部的紅疹、水泡及神經發炎的劇烈疼痛。

WHO 振興醫院內科部主任周明淵表示，帶狀皰疹好發於50歲以上的中老年人，身體免疫力不良、過度疲勞、外傷、手術、接受放射線治療、化學治療等等因素後也可能造成帶狀皰疹。最近20~30歲發病的人有增加的趨勢，這可能跟年輕人普遍生活習慣不良、常熬夜也有很大的關係。

RISK

帶狀皰疹容易引起許多併發症，如老年人較容易引發帶狀皰疹後神經痛，此神經痛若在帶狀皰疹早期不好好接受治療便會發作，不易治癒，且疼痛可能持續數周、數月、更甚至數年。還有其他併發症如細菌感染、運動神經麻痺、肺炎、腦炎、視力損害、聽力喪失等等症狀。

▲圖／早安健康雜誌提供。

[廣告]請繼續往下閱讀...

【健康小辭典:單純皰疹vs帶狀皰疹】 兩者是由於不同的病毒引起，但誘發原因皆是免疫力下降導致。單純皰疹會在人體任何部位的皮膚而引起水泡，好發於嘴部、鼻子、臀部、生殖器附近，可能會有疼痛感，且不好好處理會反覆發作，但少有致命的危險。

◎立即止痛◎

1. 施打疫苗降低神經痛發生率 台大醫院家庭醫學部主治醫師張皓翔表示，帶狀皰疹疫苗上市，此疫苗可以預防帶狀皰疹以及降低神經痛的發生，解決過去只能靠抗病毒藥物治療、雖可以減緩疼痛卻無法有效降低神經痛發生的問題。