適合長期喝的養肝茶有哪些? | 中藥處方小百科
2019年10月22日—花茶對肝比較好,比如菊花茶,金銀花茶。菊花茶:菊花味甘苦,性微寒;有散風清熱、解毒消炎、清肝明目和養肝護肝等功效,對肝陽上亢、肝火目疾等病症 ...
肝對於人體的重要不言而喻,但隨著生活品質的提高,可選擇的食物也多了起來,但很多食物,尤其是以零食為主的食物,有著大量的防腐劑和新增劑,它們會加重肝的代謝毒素的負擔,導致肝火旺的人越來越多。
因此,肝作為一個壓力越來越大的器官,也需要時常保養才對。
秋季肝火旺盛,很多人秋季臉上起痘,嘴角起泡,便祕,此時通過沖泡荷葉決明子,是可以起到保肝護肝,瀉肝火治便祕的作用的。
決明子可以清肝火,對於肝火旺引起的視物模糊,眼睛脹痛等症,是有治療的作用的。
而荷葉可以降血脂,清肝火,同決明子一起搭配可以在很短的時間內就收穫較強的效果。
早在一千多年前,五味子就是知名的藥材,古代人失眠的時候通常都會用五味子泡服,時至今日,肝火旺盛導致的失眠,通過泡服五味子茶,是可以治療的。
五味子具有多種功效,對於肝來說,五味子最大的好處就是可以消炎殺菌並且有非常強的修復作用。
如果經常熬夜,經常飲酒,可以堅持飲用五味子茶,對肝有修復的作用。
金銀花是有名的清熱解毒中藥,雖然泡茶飲用有些苦,但清熱解毒瀉肝火消化好,寒涼性還不傷脾胃,是最適合秋季飲用的花茶了。
對於肝熱引起的疾病,像頭暈目眩,視物模糊,眼睛腫脹,口腔潰瘍等症,金銀花都可以治療,並且對於肝熱性高血壓也有明顯降壓的作用。
蒲公英茶又叫做地丁茶,是取自《本草綱目》中對於蒲公英的描寫,“地丁,江之南北多”。
蒲公英茶如肝經,對於肝臟具有非常強的修復作用,又因蒲公英性寒涼,因此蒲公英多被用於清肝火。
對於女性來說,可以採用玫瑰花搭配蒲公英一同泡茶喝,玫瑰花可以中和一下蒲公英的寒性,還有利於預防女性的乳腺類疾病。
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