[問題] 肌樂有用嗎? - 看板Road | 中藥處方小百科
剛開始跑,所以痠痛感是有的跑完放熱水澡,泡之前會用冷水沖5分鐘熱身也有做主要想問肌樂這東西是否有一些效果?或是有其它輔助的藥品嗎.
作者ericsalt (哈密刮)
站內Road_Running
標題[問題] 肌樂有用嗎?
時間Wed Dec 19 10:51:09 2012
剛開始跑,所以痠痛感是有的 跑完放熱水澡,泡之前會用冷水沖5分鐘 熱身也有做 主要想問肌樂這東西是否有一些效果? 或是有其它輔助的藥品嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 42.78.249.199→ netx1209:跑完是要冰敷 不是泡熱水 而且冰敷是要長時間的 12/19 10:53
→ netx1209:肌樂沒用!!每次越噴越酸!!只是暫時舒緩 12/19 10:54
推 wcptt:我覺得跑個幾次以後就不痠痛了 12/19 11:17
推 duck52707052:同意樓上 12/19 11:22
→ ericsalt:了解! 12/19 12:05
推 simon999:我覺得拉筋比較有用... 12/19 13:54
推 aliv:不受傷下拉筋有用 受傷下冰敷有用 12/19 16:02
推 PILICATCAT:噴下去就感覺涼涼的..感覺沒啥用.. 12/19 16:19
→ jaysuzuki:其實這些東西還是有用處啦,就看你怎麼使用,不能過度 12/19 16:30
→ jaysuzuki:依賴是真的,不過至少你看它的成份,不能說它完全沒用 12/19 16:30
→ netx1209:比賽時我恨死肌樂了 每次都喝到肌樂水 12/19 19:39
→ qmaper:我覺得有用 噴完有心理作用 有噴了不會抽筋 XD 12/20 10:24
推 timj23:不要噴完肌樂小便就好了XD 12/20...
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