【習慣性便秘】臻觀 澄觀醫師群 | 中藥處方小百科
32歲的陳小姐飽受便秘困擾多年,期間曾經試過多種方式治療,包含中西藥、調整腸胃功能的益生菌、黑棗汁等等健康食品的使用,一開始吃都有效,但後來就開始越吃越沒效, ...
習慣性 便秘 ☛☛☛早安健康報導[1] 【臻觀│澄觀醫師群】 32歲的陳小姐飽受便秘困擾多年,期間曾經試過多種方式治療,包含中西藥、調整腸胃功能的益生菌、黑棗汁等等健康食品的使用,一開始吃都有效,但後來就開始越吃越沒效,藥物劑量需要越吃越重,甚至有吃才能大便,沒吃就沒辦法上,一停藥就又回到原本的便秘狀況,一個便秘問題把陳小姐弄得苦不堪言。大便秘結,簡稱便秘,指的是糞便在腸道內滯留過久,排便時間延長,排便次數減少,通常一週排便只有一兩次,稱為便秘。根據Rome III 診斷標準,如果同時有以下兩種症狀,就可以符合功能性便秘的診斷:大便需要非常用力、結塊的硬便、解不乾淨的感覺、需要使用手指去挖才能上、感覺肛門直腸有阻塞感、一週大便不到三次。
而便秘的中醫臨床常見證候有四種,胃腸實熱便秘,屬於"熱秘”,可以使用含大黃的承氣湯類方藥治療;肝脾氣滯便秘,屬於"氣秘”,藥物可以選用木香、檳榔、陳皮、枳實、厚朴等行氣化滯中藥。脾腎陽虛便秘,屬於"冷秘”,使用八味地黃丸或濟川煎,視情況搭配使用肉蓯蓉、鎖陽等補陽藥物治療。血虛陰虧便秘:相當於”虛秘",藥物可以考慮用四物湯、八珍湯等方劑,加何首烏、阿膠等養血潤燥的通便方法。
而習慣性便秘的成因有下列幾項,有便秘症狀的朋友們一定要注意 一、 纖維攝取不足: 外食族的飲食內容容易缺乏纖維質,使腸胃蠕動緩慢造成便秘。 二、 水分攝取不足: 飲水不足會使糞便過硬、不易排出。 三、 油脂攝取不足: 若油脂攝取太少,會導致糞便乾硬而產生便秘問題。 四、 排便習慣不良: 沒有養成定時排便的習慣,想到要排便才去上廁所,或是經常憋便的人,久而久之也會便秘。 五、 情緒因素: 容易緊張、工作壓力或思慮過度的人,將影響傳導排便的神經,並且減緩胃腸蠕動功能,造成便秘。 六、 排便動力缺乏: 老年人、缺乏運動者或是長期臥床的人,腹肌衰弱、腸子蠕動不足,無法用力排便,容易便秘。 七、 藥物副作用: 服用許多藥物如止痛藥、抗憂鬱藥物、鎮定劑、降血壓藥物、利尿劑、鈣片...[問卦] 已經便祕第11天了... | 中藥處方小百科
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