遲緩型?直腸型?解析你是哪種便秘遠離卡卡人生 | 中藥處方小百科
2018年2月6日—若直腸的機能異常,例如直腸變型、腫瘤或肛門肌肉組織發生問題而影響排便,就是直腸型便秘,患者往往需要就醫。其他像是懷孕(黃體素分泌會使大腸運動 ...
「吃喝拉撒睡」乃基本生存所需,任何一項有缺漏都可能對生命造成傷害。
這回,就讓我們來聊聊「蹲廁所」這檔事。
誠實地問自己,過去三個月裡,以下狀況你中了幾項:
一、與馬桶不熟,每週排便次數小於三次。
二、使出洪荒之力才可排便。
三、鬧彆扭,糞便就是躲在體內不出來。
四、糞便不是堅若磐石,就是粒粒分明。
五、藕斷絲連,大號後仍有便意。
六、請自行想像畫面:以手指挖取協助排便。
若符合上述任兩項敘述,你可能已經便秘[1]了,這篇文章存在的目的,就是協助你遠離卡卡人生。
便秘了?其實你不孤單!也許是與如廁行為有關,使得便秘好像是個難言之隱,從外貌上也不易察覺,事實上,便秘是種慢性消化系統病症,它可能出現於人生的各個階段,並影響患者的生活品質。
介紹便秘之前,讓我們先來溫習國中健康教育課程。從口腔開始,人體營養吸收過程的最後一關稱為「大腸」,大腸包含盲腸、結腸、直腸等部位,負責重新吸收食物中的水分與電解質,再將食物殘渣(糞便)交由肛門排至體外。
圖取自iHealth 政昇處方宅配藥局正常來說,這條消化管徑應保持順暢,若是因某些因素影響正常腸道蠕動[2],導致排便困難,就稱為便秘。
若是便秘了,別擔心,了解成因,才能對症下藥終結便秘,讓我們繼續往下看!
便秘家族譜造成便秘的原因很多,歸納種類與成因,大致可區分為以下幾種:
遲緩型便秘這是最常見的便秘型態,患者經常因水分與纖維質[3]攝取量不足,或因時差與飲食改變打亂排便習慣,進而影響腸道正常蠕動狀態,使糞便在體內停滯時間過久而變乾、變硬,提升排便難度...
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