當歸有什麼好處?不只是女人,男人也該了解的當歸功效 ... | 中藥處方小百科
當歸的成分與功效·補血作用:造血改善貧血症狀、改善氣虛體力差·活血作用:促進血液循環、保持好氣色、改善手腳冰冷·調經作用:改善月經不順·潤腸作用:改善便祕·鎮痛 ...
中藥行到小吃攤都看得到它的身影,當歸應該算是台灣最普及的中藥食材了!螢幕前的大家,即使沒有特別進補過當歸,一定也吃過當歸羊肉爐、當歸鴨麵線等美食。而除了用在食補之外,當歸也可以拿來泡茶、泡湯,既實用又可以有很多變化。
做為天然藥材,被譽為「婦科聖藥」的當歸,最為人所知的功效,就是「補血調經」,能夠改善女性生理期後的不適、穩定月經週期。今天本文就來解答你的疑問,並且詳細介紹當歸的各種功效!
當歸二三事
當歸屬於繖(ㄙㄢˇ)形科的植物,胡蘿蔔和香菜算是它的親戚,如果你看過一整根當歸原本的外型,會發現它長得真的就像紅蘿蔔或人參一樣。而做為中藥材的當歸,主要是取它的根部來使用。
其實當歸的根又有分成當歸頭、當歸身、當歸尾。《本草綱目》就曾經提到:「當歸頭用在上半身;當歸身用在身體中間;當歸尾用在下半身。」換句話說,要治療全身疾病,就需要完整的當歸根;因此當歸根具有的藥效,主要還是指一整根的狀態。
當歸的成分與功效
當歸最早出現在《神農本草經》當中的記載:「味甘,溫。主咳逆上氣,溫瘧、寒熱,洗在皮膚中,婦人漏下絕子,諸惡創瘍、金創。煮飲之。一名干歸。生川谷。」這段提到的「婦人漏下絕子」就點出了婦女月經不調、不孕的問題,可見在古時候,當歸就已經被當作治療女性疾病的天然藥材。
當歸藥性屬溫,具有驅走身體寒意、促進新陳代謝、鎮痛、排濕、活血等作用,女性的生理不順或是更年期困擾的問題,都可藉由當歸獲得改善。當歸的效用這麼多,下面就讓我們詳細介紹,並告訴你哪些人適合補充:
補血:造血改善貧血症狀、改善氣虛體力差 活血:促進血液循環、保持好氣色、改善手腳冰冷 調經:改善月經不順 潤腸:改善便祕 ...「聖藥」當歸養血補虛袪斑三類人忌吃| 溫嬪容 | 中藥處方小百科
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