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作者序
養生是我的職業病
謝無愁
沒有學習中醫之前，就有用文字沉澱自己紛亂的情緒習慣，學生時代，為了搞懂自己的個性，常常會接觸許多占卜命理或星座血型的書籍或心理測驗，接觸中醫以後，道家思想對我原本的人生觀有著很大的影響和啟發；對於性格、情緒與體質之間的關係，也有更深的理解和探索；中醫並沒有把心理學與情緒額外區分出來成為一個新的專科，某方面來說，中醫在診斷的過程中，已經把情緒的失調「一起算」進病症中了，沒有疾病是單純的情緒失調而臟腑卻健康的狀態，所以大部分有多年臨床經驗的中醫師多具備「算命」的能力，這個能力我稱之「職業病」。 職業病有多困擾呢？它是殺死言情小說、文藝片、盪氣迴腸刻骨銘心至死不渝愛情片、宮鬥劇、輪迴劇的金手指，這些曾經開啟了我想像力的創作靈感，自從學醫以後，就少了這個技能了；看分屍片和愛情動作片學習器官解剖和穴位位置，看文藝片或愛情片可以寫一篇「論談戀愛降低智商的普遍現象」，看宮鬥、穿越、輪迴劇，會思考人生本身就是一場罄竹難書的業障流水帳，其海枯石爛的情感，我可能會感動三秒鐘，然後順手用酒精噴霧清潔螢幕，就像上完廁所要洗手一般的自然。職業病這回事，除了打打坐放空、逗弄傲嬌貓、自創一些暗黑料理、寫寫無病呻吟文以外，能夠自娛的選擇，不外乎劇情簡單直接畫面絢麗粗暴的動作片和喜劇片，笑過了、爽過了，紛亂的情緒紓解了，人生還得繼續往前走。畢竟現實人生分分秒秒上演的生離死別、愛恨情仇，對於標榜著痛碎過、盲愛過、哭奔過、瘋笑過、蛋疼過才覺得人生有活過的價值觀，只有看得鬧劇夠多的時候，姨母笑才能表達我內心的底蘊淡定和從容。 現代主流醫學鮮少提及人與天地之間必須和諧共生的關係，對於已經發生的疾病投入過多的資源，相對而言卻在預防疾病上少有提升。在醫院，鮮少有疾病真正的被治癒，亞健康的人也因為還未達可被治療的標準，而無法被醫療體系治療，換句話說，現代儀器有很多疾病是無法檢出，或是無法在初期被診斷出來，而亞健康體質確實有惱人的自覺症狀，舉凡疲勞、痠痛、淺眠、脹氣、口渴、盜汗等，不足以被診斷為疾病卻又無法透過主流醫療體系來解決問題；不知何時引爆的疾病就成為不定時的炸彈一樣，加重了現代人的壓力和負擔。 養...
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