吃山楂有什麼好處?(有減肥功效喔) @ daillu2的部落格:: 痞客邦 | 中藥處方小百科
2021年1月4日—山楂能防治心血管疾病,具有擴張血管、強心、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用;防治動脈 ...
新鮮山楂[1]可以當成零食來吃,乾山楂[2]泡水喝,或煮成湯喝; 陳皮[3]曬乾後,可切成絲,沖水當飲料喝;神曲則既可用來沖水喝,也可用來熬湯。如果老人能在飯前半小時左右,喝一杯山楂[4]汁或陳皮[5]茶,效果會更好。
吃山楂的好處有哪些
山楂能防治心血管疾病,具有擴張血管、強心、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用;防治動脈硬化[6],防衰老、抗癌的作用。山楂酸還有強心作用,對老年性心髒病[7]也有益處。它能開胃消食,特別對消肉食積滯作用更好,很多助消化[8]的藥中都採用了山楂;山楂有活血化淤的功效,有助於解除局部淤血狀態,對跌打損傷有輔助療效;山楂對子宮有收縮作用,在孕婦臨產時有催生之效,並能促進產後子宮復原;山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成,能增強機體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛[9]腹瀉[10]的成分。
山楂以果實作藥用,性微溫,味酸甘,入脾、胃、肝經,有消食健胃、活血化淤、收斂止痢之功能。對肉積痰飲、痞滿吞酸、瀉痢腸風、腰痛疝氣、產後兒枕痛、惡露不盡、小兒乳食停滯等,均有療效。[11]
開胃消食、化滯消積、活血散瘀、化痰行氣。用於肉食滯積、癥瘕積聚、腹脹痞滿、瘀阻腹痛[12]、痰飲、泄瀉、腸風下血等。
山楂渾身是寶
實---------煮汁服,止水痢。沐頭洗身,治瘡瘍
核---------吞之,化食磨積,治疝
木--------水痢,頭風身癢
根--------消積...
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