三種人堅決不能吃鐵皮石斛鐵皮石斛的副作用是什麼 | 中藥處方小百科

2021年5月17日—鐵皮石斛性寒，過量食用容易加重人體體內寒氣，導致人體出行腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀發生，對人體健康造成威脅。加重腸胃負擔.

鐵皮石斛是生活中常見的一種中藥材，具有較高的藥用價值，在生活中是比較受歡迎的，很多人喜歡吃，那麼三種人堅決不能吃鐵皮石斛？鐵皮石斛的副作用是什麼？

鐵皮石斛味甘淡微鹹性寒，適量食用可以幫助降低人體體內的燥熱之氣，具有一定滋陰潤燥的作用，根據中醫理論規則來說，陰盛陽虛的人羣來說，食用石斛容易加重其不適症狀，因此不建議吃。

鐵皮石斛屬於一種中藥材，是具有一定藥性的，孕婦腸胃比較虛弱，食用之後容易加重胎兒胃腸道負擔，導致其出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀發生，從而對孕婦和胎兒的健康造成威脅。

對於身體強壯的兒童或青少年，他們本來就中氣十足，陰陽往往處於平衡的一個狀態[1]，鐵皮石斛營養價值比較高，食用之後很容易出現營養過剩，導致陰虛現象發生，這樣反而不利於其自身健康，因此身體強壯的兒童或青少年不建議吃鐵皮石斛。

鐵皮石斛性寒，過量食用容易加重人體體內寒氣，導致人體出行腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀發生，對人體健康造成威脅。

鐵皮石斛中含有一定的維生素以及膳食纖維素成分[3]，其中人體暫時沒有可以將膳食纖維素完全消化代謝的分解酶，食用過量容易加重人體腸胃。

鐵皮石斛作爲中醫藥品，俗話說：“是藥三分毒”，鐵皮石斛本身有少量毒性，食用也有計量的把控，一次性過多服用鐵皮石斛可能會發生中毒的情況。