暗瘡 | 中藥處方小百科
2021年6月28日—由正確皮膚護理方法開始,到食療、穴位、DIY去暗瘡印中藥面膜,由西醫陸凱兒和中醫師譚莉英,教你正確擊退暗瘡的方法,讓你早日遠離暗瘡,重拾自信。
2款改善暗瘡的食療食譜譚莉英醫師提供了以下食療,有助改善一般的暗瘡問題。
清痘潤肺湯(1人分量) 材料:薏仁5錢、赤小豆5錢、枇杷葉5錢、桔梗3錢、陳皮1角、瘦肉4両、生薑3片。做法:
1. 將所有材料洗淨,瘦肉汆水;
2. 陳皮用清水浸軟,刮去白內囊備用;
3. 所有材料同放入煲,加入適量清水,大火煮沸後收慢火再煲2小時,最後下適量海鹽調味便可。
功效:消痘潤肺,健脾利水,而且性質平和,適合一般暗瘡人士飲用。
服法:建議連服5天,以觀其效。
禁忌:孕婦忌服。小兒、老人及長期病患者服用前先諮詢註冊中醫。
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