這麼做，更年期延後3年又會瘦！能延後停經的神奇食物竟是它 ... | 中藥處方小百科
2020年9月8日—編輯推薦：她半年瘦下8公斤，經痛、血塊、月經失調也解決）...每天喝豆槳補充大豆異黃酮到底為了什麼！（還是有其他好處啦）
【早安健康／蕭捷健（三樹金鶯診所體重管理主治醫師）】
英格蘭研究： 這麼做，更年期延後3年又能瘦身！
常常遇到來求診的女生朋友，因爲用不正確的方式節食減重，瘦到不該瘦的地方不說，連經期也亂掉了，甚至連月經都不來。小君就遇到了這樣的問題，因為荷爾蒙不穩定，體重變化的幅度很大 （心情也是）。減重時荷爾蒙和飲食息息相關，在調整飲食和作息後，慢慢地體重和心理狀況都穩定多了。 （編輯推薦：她半年瘦下8公斤，經痛、血塊、月經失調也解決）[1]
【急診醫師的複利健走法┃線上課程問卷 】從肌少到登百岳，脊椎回正、全身燃脂、防跌不傷膝！立即填寫，送$300折價券▶[2]補充雌激素真有好處嗎？ 很多女生朋友平常會吃蜂王乳，吃木瓜酵素，喝豆漿來「補充雌激素」。但是仔細想一想，所謂「補充雌激素」 這件事，到底是希望達成什麼目的呢？這些方法，是否能真的「補充雌激素」的好處呢？ 英格蘭里茲大學在2018年發表了史上第一篇研究「飲食和更年期年齡之間關係」的論文：覺得有道理，畢竟豐胸或是潤澤肌膚等好處很難量化，但是更年期的年齡是一個可以拿來統計的數據。停經後會心血管疾病和骨質疏鬆症的機率會開始增加，如果可以延後更年期的發生，又能夠減重瘦身，豈不是two problems solved嗎。
所以，每天喝豆漿真的可以延後更年期嗎？究竟要怎麼吃，才能延後更年期呢？英格蘭研究讓人跌破眼鏡。
史上第一個研究飲食如何影響停經年齡的論文！在這個研究中，受試者為年齡40歲到65歲的英國女性，他們經歷了自然停經，也就是連續12個月沒有 月經周期。我們想要知道，他們在飲食上有什麼偏好，能夠延後停經或是反而讓停經提早到來？在經在為期4年的觀察實驗中，14172位女生中有914位經歷了自然停經。 （編輯推薦：與荷爾蒙的愛恨情仇：女中醫如何克服更年期5道關卡）[4] [3]
能延後停經的神奇食物竟然是（掩嘴）觀察紀錄他們的平常飲食和統計分析，我們發現： ...
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Cicadae Periostracum Powder“TI”】衛署藥製字第050482號
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產品名稱:“領先”金不換散濃縮顆粒劑:散劑調劑或調配專用適應症及效能:適應症：效能：活血定痛。處方成分:處方:金不換()藥商...
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【"港香蘭"三七濃縮錠
San Qi Concentrated Tablets "KAISER"】衛部藥製字第057271號
產品名稱:"港香蘭"三七濃縮錠SanQiConcentratedTablets"KAISER"濃縮顆粒劑:濃縮錠劑調劑專用適應症及效能:適應症：效能：散...