孩子想長高喝「轉骨湯」有效嗎?中醫:「第二性徵」出現再喝 ... | 中藥處方小百科
2020年8月19日—但最基本的飲食、睡眠、營養、運動缺一不可,才可以讓轉骨方達到最大功效。文、王芊淩/圖、何宜庭.延伸閱讀.過敏 ...
就怕孩子長不高,不少爸媽從小就特別注意孩子營養,甚至要帶孩子特別補「轉骨方」,但到底什麼時間開始喝才是對的?月經來再喝會不會沒有效?中醫師解釋:「使用轉骨方的時機非常重要,會建議在第二性徵開始出現喝時候效果最好,太早喝反而會『揠苗助長』」。
第二性徵出現進入快速成長期!太早吃反而抑制生長扶原診所總院長郭大維分享,以前就遇過阿嬤急帶著小學三年級的小男孫,要來吃轉骨方,我跟他說這個年紀還不適合不少家長都有迷思以為好像越早吃越好,事實上這是錯誤的觀念,醫師強調應該要是再第二性徵出來時喝效果最好。
因爲這時候孩子進入快速成長發育期,轉骨方就是推他一把,讓他長得順一點,郭大維解釋:「太早喝就會揠苗助長,會抑制他的發育,服用過多的藥材,反而是加重他的負擔。」
女生初輕來潮、男生變聲沙啞可服用「轉骨方」
在正常青春期發育的階段一年可以長到5-6公分,平均一個月可能是0.4-0.5公分,這時候孩子進入快速成長發育期,該如何判斷這是恰當的時間點呢?以女生來講的話,郭大維醫師說:「初經來的時候喝效果是最好,或是觀察到女孩子乳房開始發育,生長陰毛、腋毛,這時是女生開始要成長時期。」
另外,因為男性沒有月經可以判斷,可以從有沒有長痘痘、變聲、長陰毛、腋毛的時候就是最佳的時機,通常是落在小六升國一的時候。
但醫師提醒因為飲食西化的關係,吃到油炸、加工食品過多,就會誘發他第二性徵提早來,女生如果在8歲、男生在9歲到快10歲這段期間出現出現性早熟,郭大維建議那時就不要喝轉骨方,應該到小兒科內分泌、新陳代謝科給醫師抽血檢查一下,也可以照一下生長板是否還有生長空間。
春天秋天為服用「轉骨方」最佳時機!
經過醫師把脈後,如果要開始服用轉骨方,喝的時候也需要順應季節,郭大維說...
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