[問題] 請問各位朋友上班恐慌發作時 | 中藥處方小百科
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發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:123.241.159.75(臺灣)※文章網址:...所以你過一陣子就從贊安諾換成景安寧嗎?可以跟醫生說要換藥喔?
作者mango2014 (coco)
看板prozac
標題[問題] 請問各位朋友上班恐慌發作時,該怎麼辦?
時間Fri Sep 18 21:25:42 2020
請問各位朋友上班恐慌發作時,該怎麼辦? 吃贊安諾壓下去嗎? 能每次都那麼見效? 有沒有其他辦法? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.241.159.75 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1600435546.A.911.html[1]推 Mei801031: 我會找個地方躲起來，先吃個藥 09/18 21:34
時效要多久才能讓人恢復正常 我發現我快則一個小時慢則三個小時這要怎麼上班阿? ※ 編輯: mango2014 (123.241.159.75 臺灣), 09/18/2020 21:37:47推 eternalfall: 我都是贊安諾壓下去，大概吞了以後20分鐘內會平靜下 09/18 22:10
→ eternalfall: 來..讓醫生幫你開適合的急救藥吧 09/18 22:10
原廠還是台廠推 miminiania: 非藥物的話有方法的深呼吸或NLP類的也可以嘗試看看 09/18 22:44
nlp怎麼弄?推 MDFK55: 安定文 09/18 22:45
※ 編輯: mango2014 (123.241.159.75 臺灣), 09/18/2020 23:07:46推 littlewren: 只是焦慮的話我會用冥想、呼吸法. 恐慌(panic attack) 09/18 23:43
怎樣的冥想,呼吸法,可以舉例一下嗎?→ littlewren: 的話感覺頭暈吸不到空氣就需要坐下來休息，通常半小 09/18 23:43
→ littlewren: 時至一小時會比較舒服。...
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