[瘦身]紅花油大神~~手臂大腿小腹就拜託你了~~~(跪 ... | 中藥處方小百科
最近,看見身旁的朋友靠著紅花油大神以及運動的好習慣,和多餘的脂肪說掰掰~讓我不禁看了一下自己的手臂大腿與小腹,因此好好的來研究一下紅花油大神到底是何許人也!
愛麗莎除了彩妝保養,也是很注重體態的!(這是去年十月愛麗莎去Bali玩的照片~~~) 但最近因為工作的關係,早就把運動這件事拋諸腦後,漸漸地,漸漸地,大腿和小腹就不聽使喚的長大了!!!
愛麗莎我以前可是以沒有小腹而聞名的耶!!!!!(以上有圖有真相)
最近,看見身旁的朋友靠著紅花油大神以及運動的好習慣,和多餘的脂肪說掰掰~讓我不禁看了一下自己的手臂大腿與小腹,因此好好的來研究一下紅花油大神到底是何許人也!!!
先別急!
首先,我們要來看一張圖。
有了概念後,來舉個例: 他們兩位身高、體重完全相同!!!!!!
因此,很明顯地,誰是真的胖(不解釋XDDDDDDDD)
講半天~ 這些到底跟紅花油大神有什麼關係呢?
因為紅花油大神含有兩種成分
1.共軛亞麻油酸CLA[1] 由美國加州大學戴維斯分校人類營養學研究中心針對十七名婦女所做的實驗發現,每天攝取三公克的CLA共軛亞麻油酸,為時約三個月,參與實驗者的體脂肪重量、體脂肪比例都有明顯的下降作用,CLA共軛亞麻油酸對於飲食控制效果不佳的肥胖者效果特別明顯,配合...
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