飲食篇/枯木欲逢春進補要趁早| 性福教戰 | 中藥處方小百科
2014年9月23日—泌尿科門診當中,不少上了年紀的患者「舉不起來」的原因之一,...性功能提升都有不錯的效果,常用的有金鎖固精丸、濟生腎氣丸、還少丹、斑龍 ...
【元氣周報/記者修瑞瑩/報導】
(記者陳立凱/攝影) 「什麼!吃高血壓藥會舉不起來?那我不吃了!」泌尿科門診當中,不少上了年紀的患者「舉不起來」的原因之一,是因為服用高血壓藥物,有的病人甚至因此放棄吃藥,「寧願少活幾年,也不要放棄做愛做的事」,到底要活得長壽、還是活得快樂,每個人有自己的標準。三高出現 服用藥物損性福
「要補還是要趁早補,等不行再補往往來不及。」台南市立醫院中醫師蘇守毅說,建議男性40歲之後就要重視性功能的保養,等到年紀大、體力差,慢性病一堆,再補都有限。
他表示,年紀大後三高問題多,其中糖尿病[2]會影響性器充血、造成勃起不易,高血壓的藥物則可能造成不舉。門診中很多患者因此前來求醫,但以中藥控制只能讓情況不惡化,難以達到滿意的效果。因此在年輕時就應注意飲食控制與體重,避免老了之後三高上身,連帶影響性功能。
鹿茸虎鞭 以形補形不推薦
中醫傳統認為「以形補形」,在男性性功能食補方面,包括各種動物的睪丸、鹿茸、鹿肉及鞭類,都有不錯的補強功效,但效果往往短暫,而且吃多了又有營養過剩的問題,加上近年的保育觀念,中醫並不特別推薦。
「從日常飲食中,注意營養的均衡攝取,應該是比較健康的。」蘇守毅認為,像高鋅類的食物,一般認為能促進性激素的分泌,包括蚵仔、蟹、蝦等帶殼海鮮的鋅含量都較高,南瓜或南瓜子也有助益,不過還是要注意適量即可。他提供兩道可以補性功能的飲食:
麻油炒雞睪丸:先以麻油爆香薑片後,再加雞睪丸,加一點米酒與鹽,入味即可。
助性藥膳:以芡實、巴戟天與淫羊霍各兩錢,加兩碗水煮15分鐘後,取湯汁與半顆南瓜及4兩排骨肉(先過滾水去腥)同燉至熟爛即可。
中醫藥方 要看體質再下藥
中醫幾千年來的經驗累積,許多方劑對老年男性的性功能提升都有不錯的效果,常用的有金鎖固精丸、濟生腎氣丸、還少丹、斑龍丸等,而單味藥方則有杜仲、芡實、鎖陽、菟絲子、淫羊霍...
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