于美人體內藏108顆結石用「最新療法」歷時近6小時清除專家 ... | 中藥處方小百科

2019年5月10日—輸尿管鏡雷射碎石：分為硬式和軟式輸尿管鏡，會從尿道進入膀胱、輸尿管、腎臟，把石頭打碎使他自然排出，不會有額外傷口，適用於0.5公分以上的結石或多顆 ...

其實于美人早在2014年時就曾經有輸尿管結石，當時以體外震波方式處理結石，沒想到這次左腎竟發現大量結石。負責手術的主治醫師還幽默頒給于美人一張證書，仔細看圖片左邊密密麻麻的小石頭就是從于美人體內取出的結石。

（圖片來源：于美人粉絲專頁）

尿路結石指的是發生在腎臟、輸尿管、膀胱、尿道等部位的結石。書田泌尿科眼科診所泌尿科副院長吳季如表示，台灣地處亞熱帶，是尿路結石好發地區，大約每十個人就有一人是結石病人。尤其是夏天即將到來，氣溫高、流汗多、尿量少，結石發作的病人是冬天的3～5倍，也很容易造成復發，5年內復發的機率可高達50%。

林口長庚醫院男性學及婦女泌尿科主任陳煜指出，夏天身體容易缺水，尿液濃度高，就容易出現結石，造成小便疼痛、後腰痛，甚至出現血尿或暗褐色尿液，但也有民眾沒有出現症狀。

（延伸閱讀：出現血尿可能是因為這些狀況[1]）

「像于美人這樣沒有痛感的狀況，應該是因為結石較多，已經沒有空間移動，自然不會造成摩擦、產生不適感，所以愈小的石頭愈容易滾動、摩擦輸尿管或腎臟引發疼痛不適。」陳煜推測。

（圖片來源：康健雜誌）

第1招：水是防治結石的萬靈丹

每天攝取2000㏄以上的水，充足的水可以稀釋尿液，把小結石沖出來。陳煜表示，想預防結石、避免結石復發的關鍵就是要大量補充水分。

第2招：按時向廁所報到

每1～2小時排空膀胱，不憋尿，最好維持每天尿量2000㏄以上。

第3招：看石頭吃飯

結石的原料多來自於我們日常飲食，所以需要依據結石成分調整飲食內容。

● 草酸鈣結石：少吃或避免一次吃太多草酸含量食物，比如濃茶、咖啡、可樂、啤酒等飲料，和花生、巧克力、扁豆、菠菜、蘆筍、蘿蔔等，也要避免攝取過多...