養肝就是養命,菊花搭配什麼花茶才是你的專屬呢? | 中藥處方小百科
2020年2月29日—中藥養生茶配方:每日餐後,用五、六朵杭菊花沖泡飲服,能解渴生津。久服可防治高血壓、偏頭痛、急性結膜炎等,並可抗衰老,駐顏容。沖泡時加少許蜂蜜, ...
肝臟是唯一沒有痛感神經的器官,如果不注意保養,再加上抽煙、喝酒、熬夜等一系列不好的習慣,一旦出現問題,就晚了。
中醫認為最常用的養肝清肝、排毒之物,非茶莫屬。
養肝聖葯-菊花
菊花茶
在中醫裡面,菊花是一種清肝明目的常用藥材。《本草綱目》記載:性甘、微寒,具有散風熱、平肝明目之功效。研究發現:胎菊、貢菊中黃酮的量比非常高,黃酮是強抗氧化劑,可有效清除氧自由基,發揮出抗氧化的能力,十分適合經常熬夜、工作壓力大的人。
菊花茶
菊花茶
功效:菊花有非常好的清熱解毒、明目清肝以及消炎等作用,在治療高血壓、頭痛以及眼睛過於勞累引起的損傷上有非常好的效果。
中藥養生茶配方:每日餐後,用五、六朵杭菊花沖泡飲服,能解渴生津。久服可防治高血壓、偏頭痛、急性結膜炎等,並可抗衰老,駐顏容。沖泡時加少許蜂蜜,口感會更好。
菊花枸杞茶
菊花枸杞茶
功效:疏肝解郁,清肝明目
對眼部疲勞也有很好的緩解作用,每天泡一杯,渾濁的眼神也能變得清澈乾淨!堅持飲用一段時間,你會感覺眼睛不再容易乾澀,整個肝臟都感覺都輕鬆了很多,也不容易發怒上火了,肝氣鬱結,肝火亢盛的癥狀也有很好的緩解。
而為了將茶「清肝護肝」的作用充分發揮,決明子、菊花、枸杞等三味葯食材配比製作成茶。養肝解郁、安神助眠、清肝明目效果更好。
被稱為養肝「聖」葯的菊花還有另一個原因是菊花幾乎百搭,很多植被的根、莖、葉、花、果都能和菊花一起泡茶喝。
天然護肝聖葯——菊花
菊花+金銀花:功效——清熱解毒通便
菊花+紅棗:功效——補氣血、清毒
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