月事來腰部痠痛？加味逍遙散助舒緩 | 中藥處方小百科

步入中年後，人體骨質流失每年約減少0.3％至0.5％，而停經後的婦女流失速度更快，可高達2％至3％，中醫常建議吃使用率數一數二的藥方「加味逍遙散」來改善。它可以緩解腰痛，改善月事的不順所引起的各種症狀，或更年期的莫名其妙的發熱潮紅、失眠、煩躁等問題。

以前我在台北天母各個團體講課時，學員以外國領事館或外商主管的眷屬居多，她們年齡剛好都在更年期，最常來跟我求助的問題就是腰痠背痛與更年期的莫名發熱難睡。她們早已嘗試過現代醫學的荷爾蒙或其他西藥療法，感覺其副作用很大，造成身體非常大的困擾，因此想試試中醫，我常建議使用「加味逍遙散」，加上教她們按摩、敲打數分鐘穴道、氣功，她們覺得很不一樣且沒副作用，對中國傳統醫學大為讚嘆。

加味逍遙散本方亦出自《宋朝太平惠民和劑局方》，能疏肝解鬱，清熱養血。主治肝鬱血虛、化火生熱。煩躁易怒，或自汗盜汗、頭痛目澀、或頰赤口乾，或月經不調。

現代煎劑其組成及參考用量為

當歸二錢、酒白芍二錢、柴胡二錢、炒白朮二錢、茯苓二錢、生薑一錢、炙甘草二錢、薄荷半錢、牡丹皮二錢、梔子一錢半。每天煎一帖，早晚空腹服一碗，連服3∼10天。也可購買科學萃取中藥粉劑或錠劑來使用。