吃補調經,月經期少碰6地雷補品 | 中藥處方小百科
月經順順順 養生重活血理氣
中醫師陳玫妃表示,從中醫理論解釋,月經是透過「瀉」的方式排除體內老舊廢物的過程,也是重新啟動生理循環的起點,平時需注重行氣活血才能維持循環順暢。
一般來說,月經來潮前,女性可多攝取有助於活血理氣、養血化瘀的藥物,促進排經順暢,減少氣血瘀滯、腹部疼痛等不適;若常有經前症候群困擾者,則可經專業中醫師診斷評估,在加味逍遙散中酌加香附、鬱金、丹參、益母草、木香、烏藥、川芎、淮牛膝等藥材,幫助調經、理氣,改善疲勞、失眠、焦慮、胸部脹痛、情緒低落等不適。
若是但若經前症候群合併屬於虛症患者,平常則宜使用加味逍遙散、當歸芍藥散幫助養血,且避免使用補氣、提氣的藥材,以免反致負面效果,月經來潮更不適。
月經來潮別亂吃 當心補品變地雷
陳玫妃中醫師表示,女性在平常可吃些補氣、補腎陽的補品幫助調經,但月經期應避免吃太補,包括四物湯、八珍湯,都應該忌口,以免補過頭反而抑制子宮收縮,造成出血量減少,或突然大增的兩極化現象。若要食用,應選擇在經血只剩一些些咖啡色殘量時,再行進補。
★ 行經期6大常見地雷補品
人參:人參是補氣聖品,被視為可治百病的「藥王」,具有補充元氣、增進體力、促進氣血循環之效,而現代醫學也研究發現人參含有多種人參皂,具有抗衰老、降血脂、抑制癌細胞生長等作用,但對月經期的女性來說,人參太補,反而會造成子宮異常收縮,加重身體不適。
紅參:屬於人參的熟成品,藥效更勝人參,兼具補氣和補腎陽的功效,但月經期服用反而會影響生理周期的規律性。
黃耆:主要作用是補氣升陽、益...
吃補調經,月經期少碰6地雷補品 | 中藥處方小百科
中醫生理期間可以喝人參雞湯嗎? @ 中醫藥聯盟.黃顯昌:: 痞客邦 | 中藥處方小百科
「生理期喝人蔘雞湯」+1 月經來可以喝人參嗎 | 中藥處方小百科
吃補調經月經期少碰6地雷補品 | 中藥處方小百科
月經時吃人參 | 中藥處方小百科
吃補調經月經期少碰6地雷補品 | 中藥處方小百科
生理期間可以喝人參雞湯嗎?@中醫藥聯盟 | 中藥處方小百科
來月經可以吃人參嗎 | 中藥處方小百科
經期能不能喝人蔘湯呢? | 中藥處方小百科
生理期喝人參雞湯 | 中藥處方小百科
【“港香蘭”加味逍遙散濃縮顆粒
Jia Wei Xiao Yao San Concentrated Granules "KAISER"】衛署藥製字第014992號
產品名稱:“港香蘭”加味逍遙散濃縮顆粒JiaWeiXiaoYaoSanConcentratedGranules"KAISER"濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使...
【“萬國”橘核丸濃縮細粒
CHU HO WAN EXTRACT SUBTLY GRANULE "W.K."】衛署藥製字第042794號
產品名稱:“萬國”橘核丸濃縮細粒CHUHOWANEXTRACTSUBTLYGRANULE"W.K."濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應症及效能:...
【”德山”參苓白朮散
Son Lin Bai CHu Powders“DERSAN”】衛署成製字第014683號
產品名稱:”德山”參苓白朮散SonLinBaiCHuPowders“DERSAN”濃縮顆粒劑:散劑成藥適應症及效能:適應症:脾胃虛弱、食少便溏。效能...
【“順天堂”小半夏加茯苓湯濃縮細粒
Hsiao-Pan-Hsia-Chia-Fu-Ling-Tang Extract Granules "Sun-Ten"】衛署藥製字第029405號
產品名稱:“順天堂”小半夏加茯苓湯濃縮細粒Hsiao-Pan-Hsia-Chia-Fu-Ling-TangExtractGranules"Sun-Ten"濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑...
【“科達”苓桂朮甘湯濃縮散
LING GUEY JWU GAN TANG EXTRACT POWDER“KO DA”】衛署藥製字第029891號
產品名稱:“科達”苓桂朮甘湯濃縮散LINGGUEYJWUGANTANGEXTRACTPOWDER“KODA”濃縮顆粒劑:濃縮散劑須由中醫師處方使用適應症及效...
【“勝昌”補陰湯濃縮顆粒
Bu Yin Tang Extract Granules“Sheng Chang”】衛署藥製字第046710號
產品名稱:“勝昌”補陰湯濃縮顆粒BuYinTangExtractGranules“ShengChang”濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應症及效能...
【"領先"龍膽瀉肝湯濃縮錠
Lung Tan Hsieh Kan Tang Extract Tablets "LING SIAN"】衛部藥製字第057448號
產品名稱:"領先"龍膽瀉肝湯濃縮錠LungTanHsiehKanTangExtractTablets"LINGSIAN"濃縮顆粒劑:濃縮錠劑須由中醫師處方使用適應...
【“科達”柴葛解肌湯濃縮散
CHAI GE JIE JI TANG EXTRACT POWDER "KO DA"】衛署藥製字第029242號
產品名稱:“科達”柴葛解肌湯濃縮散CHAIGEJIEJITANGEXTRACTPOWDER"KODA"濃縮顆粒劑:濃縮散劑須由中醫師處方使用適應症及效能:...
【“港香蘭”十全大補湯濃縮散
Shih Chuan Ta Pu Tong Concentrated Powder "KAISER"】衛署藥製字第011386號
產品名稱:“港香蘭”十全大補湯濃縮散ShihChuanTaPuTongConcentratedPowder"KAISER"濃縮顆粒劑:濃縮散劑須由中醫師處方使用適...
【“同仁堂”人參實母丸(八珍益母丸)
JEN SHEN SHIH MU PILLS“T.J.T.”(Ba Zhen Yi Mu Wan)】衛署成製字第015357號
產品名稱:“同仁堂”人參實母丸(八珍益母丸)JENSHENSHIHMUPILLS“T.J.T.”(BaZhenYiMuWan)濃縮顆粒劑:丸劑成藥適應症及效能:適...
【“天明”槐花散濃縮細粒
“TIMING”HUAI HUA SAN GRANULA SUBTILAE】衛署藥製字第052514號
產品名稱:“天明”槐花散濃縮細粒“TIMING”HUAIHUASANGRANULASUBTILAE濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適...
【”昕泰”烏藥順氣散】衛署藥製字第031264號
產品名稱:”昕泰”烏藥順氣散濃縮顆粒劑:散劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症:治中風遍身頑麻、骨節疼痛、步履艱難、...
【“德山”芍藥甘草湯濃縮散
Shaur-Yaw-Gan-Tsao-Tang Extract Powder "Dersan"】衛署藥製字第032566號
產品名稱:“德山”芍藥甘草湯濃縮散Shaur-Yaw-Gan-Tsao-TangExtractPowder"Dersan"濃縮顆粒劑:濃縮散劑須由中醫師處方使用適應...
【“生春”聖愈湯濃縮細粒】衛署藥製字第034600號
產品名稱:“生春”聖愈湯濃縮細粒濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症:氣血俱虛、煩渴燥熱、睡臥不...
【”港香蘭”蒼耳散濃縮顆粒
Cang Er San Concentrated Granules"KAISER"】衛署藥製字第015780號
產品名稱:”港香蘭”蒼耳散濃縮顆粒CangErSanConcentratedGranules"KAISER"濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應症及...