長期食用番瀉苷致「黑腸症」傷身？ 醫師：不需恐慌 | 中藥處方小百科

2017年12月26日—現代人生活緊張、壓力大，不少人有便祕困擾，市售標榜促進順暢排便的的茶包和膠錠等食品，含天然植物原料番瀉，其成分番瀉苷具促進排便功效，衛福部食 ...

​現代人生活緊張、壓力大，不少人有便祕困擾，市售標榜促進順暢排便的的茶包和膠錠等食品，含天然植物原料番瀉，其成分番瀉苷具促進排便功效，衛福部食藥署已預告草案限量、加註警語。今有媒體報導，指長期食用番瀉苷恐致「黑腸症」，批食藥署放任不管；醫師指，黑腸症是使用清瀉成分的食品或藥品，使腸道黏膜色素沉澱，此屬正常現象，不代表腸道不健康。   《鏡週刊》報導，市售標榜輕盈或順暢等食品，都是利用其中含有番瀉苷成分的助瀉功能，達到促進排便功效。但長期食用含有番瀉苷成分的食品，不但會產生依賴性，量越吃越大，甚至還可能會罹患「黑腸症」。   食藥署科長高怡婷表示，去年已預告草案，規範食品中的番瀉苷每日限量12毫克，且僅限茶包使用，產品外盒須加註「番瀉苷含量」、「本品可能導致腹瀉」、「於晚上食用一次，一星期不得食用高於3次，欲連續食用超過一星期須先諮詢醫師意見」，及「有慢性腹瀉、腸阻塞、嚴重脫水或是慢性便祕者、孕婦及未滿十歲兒童不宜食用」等警語，新制最快下月公告實施，違者最重罰400萬元。   台北市聯合醫院仁愛院區消化內科主任陳冠仰指，包括番瀉苷在內，任何具清瀉功能的成分，被製成食品或藥品若長期使用，腸道黏膜會產生色素沉澱，導致黏膜變黑，但這不代表腸道不健康，停用清瀉成分產品一段時間，腸道黏膜顏色就會恢復，不需過度恐慌。   他提醒，緩解便秘最有效的方式還是多運動、多吃蔬果，培養正確的生活飲食習慣，才能根本改善便祕困擾，避免對清瀉成分的產品產生依賴性。（生活中心／報導）

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